Collagen giúp giảm khô khớp: Sự thật bạn cần biết

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự đàn hồi và độ bền của các mô liên kết như xương, sụn, gân, dây chằng, khớp và dịch khớp. Tuy nhiên, sau độ tuổi 25-30, quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể bắt đầu chậm lại, trong khi quá trình phân hủy lại diễn ra nhanh hơn. Điều này dẫn đến tình trạng khớp không sản xuất đủ chất bôi trơn, gây ra các triệu chứng khó chịu như đau, cứng khớp và tiếng lạo xạo khi cử động.

Nhiều người bệnh tìm đến các giải pháp như thay đổi chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng với hy vọng cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, hiện tại chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng chế độ dinh dưỡng có thể trực tiếp bổ sung dịch khớp. Collagen khi được hấp thụ qua đường tiêu hóa sẽ bị phân hủy thành các axit amin và phân tán đi khắp cơ thể, do đó, hiệu quả trong việc bổ sung trực tiếp cho khớp là rất hạn chế.

Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu của khô khớp như khớp kêu lục cục, lạo xạo, đau khi vận động hoặc sưng nóng, việc quan trọng nhất là đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể. Khô khớp có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau.

Khi các phương pháp điều trị bằng thuốc uống không còn hiệu quả, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc tiêm khác nhau để bổ sung chất nhờn cho khớp, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng khô khớp. Các loại thuốc tiêm thường được sử dụng bao gồm Corticosteroid, huyết tương giàu tiểu cầu. Trong đó, thuốc chứa axit hyaluronic là phổ biến nhất. Axit hyaluronic là một thành phần tự nhiên của dịch khớp, có tác dụng bôi trơn các mô mềm bao phủ sụn khớp, giảm ma sát giữa các đầu xương, giúp khớp hoạt động trơn tru hơn, giảm khô và đau.

Admin


Nguồn: VnExpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *