Trong quá trình thụ tinh ống nghiệm (IVF), phôi thai được hình thành từ sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng trong môi trường phòng thí nghiệm. Thủ thuật chuyển phôi là quá trình đưa những phôi khỏe mạnh nhất vào tử cung của người mẹ, tạo điều kiện để phôi làm tổ và phát triển thành thai nhi.
Thạc sĩ, bác sĩ Trần Ngọc Vân Anh từ Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh – Quận 8, cho biết thời điểm lý tưởng để chuyển phôi phụ thuộc vào sự phát triển của phôi (thường là phôi ngày 3 hoặc ngày 5) và sự chuẩn bị tối ưu của niêm mạc tử cung người mẹ. Bác sĩ sẽ theo dõi sát sao và quyết định thời điểm thích hợp nhất cho từng bệnh nhân cụ thể.
Mặc dù không có chống chỉ định nào đối với việc chuyển phôi vào mùa hè, bác sĩ Vân Anh lưu ý rằng người bệnh cần chuẩn bị kỹ lưỡng hơn để giảm thiểu tác động của thời tiết, đảm bảo cơ thể ở trạng thái tốt nhất. Dưới đây là 5 điều cần lưu ý khi thực hiện chuyển phôi trong mùa hè:
**Uống đủ nước**
Vào mùa hè, cơ thể dễ bị mất nước do đổ mồ hôi nhiều. Việc uống đủ 2,5-3 lít nước mỗi ngày giúp duy trì thể tích tuần hoàn máu ổn định. Một dòng máu giàu oxy và dưỡng chất lưu thông tốt đến tử cung là yếu tố quan trọng để nuôi dưỡng niêm mạc tử cung, giúp nó dày, đẹp và xốp mềm. Tình trạng thiếu nước có thể làm giảm lưu lượng máu đến tử cung, ảnh hưởng đến khả năng làm tổ của phôi. Nước lọc là lựa chọn tốt nhất, nhưng bạn cũng có thể bổ sung thêm nước ép trái cây ít đường hoặc nước dừa.
**Giữ cơ thể mát mẻ**
Nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột có thể gây khó chịu và stress, ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố. Trong quá trình chuyển phôi, phụ nữ nên nghỉ ngơi trong môi trường mát mẻ, thoáng gió, có thể đọc sách, nghe nhạc hoặc thực hiện các bài thiền nhẹ nhàng. Điều này giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và duy trì sự ổn định bên trong cơ thể.
**Dinh dưỡng phù hợp**
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ cung cấp dưỡng chất để niêm mạc tử cung phát triển tốt mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh các vấn đề tiêu hóa như ngộ độc thực phẩm hoặc tiêu chảy, vốn có thể gây co thắt tử cung hoặc sốt, ảnh hưởng tiêu cực đến phôi.
Phụ nữ nên ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh và trái cây tươi, cùng với protein chất lượng từ cá, thịt nạc, trứng và các loại đậu. Cần tránh đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn và đặc biệt chú trọng đến vệ sinh an toàn thực phẩm.
**Nghỉ ngơi hợp lý**
Sau khi chuyển phôi, cơ thể cần được nghỉ ngơi và thư giãn. Phụ nữ nên hạn chế các hoạt động có thể gây co thắt tử cung, tạo một môi trường yên tĩnh để phôi có thời gian bám vào niêm mạc. Tránh các hoạt động gắng sức ngoài trời nắng nóng, vì chúng có thể gây mất nước và mệt mỏi. Thay vào đó, bạn có thể đi bộ nhẹ nhàng trong nhà hoặc ở những nơi râm mát, hoặc vào thời điểm trời đã hết nắng.
**Bảo quản thuốc đúng cách**
Các loại thuốc nội tiết hỗ trợ sau chuyển phôi, đặc biệt là progesterone, đóng vai trò rất quan trọng. Nhiệt độ cao của mùa hè có thể làm giảm hoặc thậm chí làm mất tác dụng của thuốc nếu không được bảo quản đúng cách. Do đó, cần lưu trữ thuốc ở nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp.
Bác sĩ Vân Anh khuyến cáo người bệnh nên lắng nghe cơ thể mình, tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn của bác sĩ và liên hệ ngay với các trung tâm hỗ trợ sinh sản nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
Admin
Nguồn: VnExpress
