Sáng 1/6, tại VnExpress Marathon Hạ Long, hình ảnh một người đàn ông chạy chân trần đã thu hút sự chú ý đặc biệt của khán giả. Những tràng pháo tay và tiếng reo hò vang lên khi anh bứt tốc ở khúc cua cuối, vượt qua nhiều vận động viên trẻ tuổi. Khoảnh khắc ấn tượng này nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội, nhận được sự ngưỡng mộ lớn từ cộng đồng.
Người đàn ông ấy là Lê Trọng Phú, 36 tuổi, một giáo viên thể dục đến từ Huế. Dù không được đào tạo bài bản hay thi đấu chuyên nghiệp, anh đã cạnh tranh sòng phẳng với các vận động viên chuyên nghiệp ở cự ly 5km, một cự ly đòi hỏi tốc độ và sức trẻ. Chung cuộc, anh về nhì với thành tích 16 phút 36 giây, chỉ chậm hơn 8 giây so với tuyển thủ điền kinh Nguyễn Văn Khang của TP HCM.
Trong lịch sử chạy bộ Việt Nam, đã có những tên tuổi nổi tiếng với đôi chân trần như Phạm Thị Bình, Phạm Thị Huệ hay Trương Việt Thành. Tuy nhiên, sự xuất hiện của Trọng Phú vẫn gây ấn tượng mạnh mẽ. Anh tạo nên sự tương phản thú vị giữa hình ảnh giản dị của đôi chân trần và những đôi “siêu giày” đắt tiền xung quanh, đồng thời thách thức điều kiện thời tiết khắc nghiệt với nhiệt độ lên đến 35 độ C ở Hạ Long vào buổi sáng sớm.
Nhiều người đã bày tỏ sự thán phục trên mạng xã hội. Một tài khoản Facebook bình luận: “Bác chạy vậy nóng chân nên càng có động lực về đích”. Một người khác viết: “Bàn chân thép chứ đâu, lòng bàn chân anh chắc phải chai lắm mới dám chiến thế này”. Thậm chí, có người còn ví von: “Ông anh chỉ thua siêu nhân mỗi bộ quần áo thôi”.
Một số ý kiến cho rằng hình ảnh chạy chân trần của Trọng Phú gợi nhớ về sự giản dị và tinh thần vượt khó của môn chạy bộ.
Chia sẻ về thói quen chạy chân trần, Phú cho biết anh thường làm như vậy khi chạy 5km, vì nó giúp anh cảm thấy bước chạy nhẹ nhàng như bay. “Tập và chạy 10 km trở lên, tôi vẫn mang giày để bảo vệ chân. Nhưng với đường đua ngắn, tôi muốn cảm nhận mặt đường rõ nhất, dù phải đánh đổi bằng cảm giác bỏng rát khi chân tiếp xúc nền bê tông dưới nắng hè”, anh giải thích.
Hiện đang là giáo viên thể dục tiểu học tại Huế, Trọng Phú bắt đầu chạy bộ từ 5 năm trước. Anh từng đạt thành tích ấn tượng 1 giờ 20 phút ở cự ly bán marathon trong một giải địa phương. Anh tự nhận mình là người yêu thích vận động và chơi nhiều môn thể thao, điều này cũng làm tăng nguy cơ chấn thương.
Một năm trước, anh bị đứt dây chằng sau một va chạm khi đá bóng và phải trải qua phẫu thuật. Thêm vào đó, chấn thương sụn chêm chưa lành hẳn khiến anh phải chịu đựng những cơn đau khi thời tiết thay đổi. Những vấn đề này đã khiến Phú phải tạm dừng chạy bộ trong một thời gian dài.
Sau phẫu thuật, sự ổn định và khả năng chịu lực của khớp gối bị suy giảm, gây hạn chế vận động, đau nhức và ảnh hưởng đến hiệu quả chạy bộ. Để vượt qua nguy cơ mất cảm giác chạy, Phú đã tìm hiểu các phương pháp phục hồi và quyết định tập luyện trên cát ở bãi biển gần nhà.
Mỗi ngày, anh thức dậy từ 3h30 sáng và chạy chân trần trên cát mềm từ 15 đến 17 km. Phương pháp này giúp giảm áp lực lên khớp gối, đồng thời buộc chân phải dùng nhiều lực hơn do độ lún của cát, từ đó tăng cường sức mạnh cơ bắp. “Cách tập này khiến tôi mất lợi thế tốc độ vì không quen phản lực nhanh như những người tập interval trên đường nhựa. Nhưng hiện tại nó phù hợp với tôi”, Phú chia sẻ.
Sau gần một năm kiên trì luyện tập, đến đầu năm 2024, thầy giáo thể dục 36 tuổi đã bắt đầu trở lại với các giải chạy cự ly ngắn. Trước khi tham gia VnExpress Marathon Hạ Long, anh đã tranh tài tại VnExpress Marathon Huế và giành vị trí thứ nhì ở nội dung 5km.
Không dừng lại ở đó, Phú dự định tiếp tục đăng ký tham gia các giải chạy tại Quy Nhơn, Đà Nẵng, Nha Trang trong năm nay để duy trì cảm giác thi đấu. Anh đặt mục tiêu nâng dần cự ly lên 10 và 21 km vào cuối năm hoặc đầu năm sau.
“Là ‘tín đồ’ của VnExpress Marathon, tôi đăng ký hầu hết các giải, dù xa đến đâu. Năm ngoái, tôi tiếc vì không thể dự giải Hà Nội và Hải Phòng do chấn thương. Hy vọng năm nay sẽ trọn vẹn hơn”, anh bày tỏ.
VnExpress Marathon Hạ Long đã khép lại vào lúc 11h ngày 1/6 với lễ trao giải. Năm nay, giải đấu thu hút hơn 10.000 vận động viên tham gia, đánh dấu lần đầu tiên được tổ chức vào đầu mùa hè, thay vì tháng 7 hoặc tháng 9 như trước đây.
VnExpress Marathon sẽ tiếp tục diễn ra tại Quy Nhơn vào ngày 15/6, với quy mô dự kiến khoảng 10.000 người tham gia.
Admin
Nguồn: VnExpress
