Tiến sĩ Vũ Thị Tần, giảng viên Đại học Bách khoa Hà Nội, cho biết chỉ số UPF (Ultraviolet Protection Factor) trên quần áo thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia cực tím (UV), bao gồm cả tia UVA và UVB. Chỉ số này cho biết lượng tia UV mà vải cho phép tiếp xúc với da người mặc.
Theo khuyến nghị của Quỹ Ung thư Da, các loại vải có chỉ số UPF từ 30 đến 49 được xem là có khả năng bảo vệ tốt. Đặc biệt, vải có UPF 50 có thể chặn đến 98% tia UV, chỉ cho phép 2% tia UV xuyên qua. Do đó, các loại vải có UPF từ 50 trở lên được đánh giá là có khả năng bảo vệ da tốt nhất khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Điều quan trọng cần lưu ý là chỉ số UPF đo lường khả năng bảo vệ khỏi cả tia UVB và UVA, trong khi chỉ số SPF (Sun Protection Factor) thường thấy trên kem chống nắng chỉ đo lường khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng chỉ giúp bảo vệ da khỏi tia UVB, trong khi mặc áo chống nắng có thể bảo vệ da khỏi cả hai loại tia UVA và UVB có trong ánh nắng mặt trời.
Để chọn áo chống nắng hiệu quả, có hai yếu tố chính cần xem xét:
**Màu sắc của vải:** Các loại vải tối màu như nâu, xám, đen hoặc xanh than thường có khả năng chống nắng tốt hơn. Tuy nhiên, nhược điểm của các màu tối là hấp thụ nhiệt nhiều hơn, khiến người mặc cảm thấy nóng hơn. Điều này không phải do tia UV xuyên qua da nhiều hơn, mà là do vải hấp thụ và chuyển hóa ánh nắng thành nhiệt. Ngược lại, các màu sáng như trắng, hồng nhạt, vàng hoặc xanh nhạt thường cho phép nhiều tia UV xuyên qua hơn, do đó khả năng bảo vệ da sẽ kém hơn.
**Cấu trúc của vải:** Không nhất thiết phải mua áo có chỉ số UPF để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, nhưng cần nhớ rằng không phải tất cả các loại vải đều có khả năng bảo vệ như nhau. Vải dày và sẫm màu thường có khả năng bảo vệ tốt hơn so với các loại vải mỏng và nhẹ. Các loại vải dệt dày như polyester, jean, vải bạt hoặc sợi tổng hợp thường chống tia UV tốt hơn so với các loại vải dệt thưa và mỏng. Ví dụ, một chiếc áo phông trắng mỏng nhẹ làm từ 100% cotton có chỉ số UPF khoảng 7, và chỉ số này có thể giảm xuống còn 3 khi áo bị ướt. Trong khi đó, vải denim sẫm màu có thể có chỉ số UPF lên đến 1.700.
Hiện nay, trên thị trường đã có các loại vải được dệt đặc biệt và bổ sung thêm chất chống nắng hoặc chất chống tia UV. Để kiểm tra khả năng chống nắng của vải, có thể giơ vải lên trước ánh sáng. Nếu thấy ánh sáng xuyên qua nhiều, điều đó có nghĩa là tia UV cũng có thể xuyên qua dễ dàng.
Tóm lại, để chống nắng hiệu quả, nên ưu tiên chọn các loại vải như polyester, vải dù hoặc jean. Nên chọn áo có nhãn UPF từ 50 trở lên, vì đây là tiêu chuẩn quốc tế để xác nhận khả năng chống tia UV của sản phẩm. Màu tối thường hiệu quả hơn màu sáng, mặc dù có thể gây cảm giác nóng hơn. Ngoài ra, nên chọn áo chống nắng vừa vặn với cơ thể, tránh mặc áo quá bó sát vì có thể làm giãn vải, tạo ra các khoảng hở cho tia UV xuyên qua.
Admin
Nguồn: VnExpress
