Gan nhiễm mỡ, tình trạng tích tụ mỡ thừa trong tế bào gan, có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh thường gặp ở người nghiện rượu, béo phì, kháng insulin hoặc mắc các rối loạn chuyển hóa. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Một trong những dấu hiệu sớm cần lưu ý là tình trạng mệt mỏi kéo dài. Người bệnh có thể cảm thấy thường xuyên mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ. Nguyên nhân là do gan hoạt động không hiệu quả, làm suy giảm khả năng xử lý chất dinh dưỡng và đào thải độc tố của cơ thể. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh nên thay đổi lối sống bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và tăng cường vận động thể chất phù hợp.
Béo bụng cũng là một dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ. Sự tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng có thể phản ánh chức năng gan suy giảm, thường đi kèm với tình trạng kháng insulin. Kiểm soát cân nặng thông qua chế độ ăn uống khoa học và tập luyện thể thao đều đặn là yếu tố then chốt để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.
Sạm da, đặc biệt là các mảng da sẫm màu ở các nếp gấp như cổ và nách, có thể là dấu hiệu của bệnh gai đen. Tình trạng này thường liên quan đến kháng insulin, một yếu tố phổ biến ở những người mắc gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD). Việc phát hiện sớm và kiểm soát tình trạng kháng insulin có thể giúp điều trị gan nhiễm mỡ kịp thời, ngăn ngừa tổn thương gan nghiêm trọng hơn.
Nồng độ triglyceride cao, được phát hiện thông qua xét nghiệm máu, cũng là một dấu hiệu cảnh báo. Triglyceride cao thường liên quan đến gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa. Theo dõi thường xuyên nồng độ triglyceride và cholesterol, kết hợp với thay đổi lối sống như điều chỉnh chế độ ăn uống, tập thể dục và đôi khi sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, có thể hỗ trợ chức năng gan.
Tăng cân không rõ nguyên nhân cũng có thể là một dấu hiệu của gan nhiễm mỡ. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc giảm cân, mặc dù đã áp dụng chế độ ăn kiêng và tập thể dục đều đặn. Gan nhiễm mỡ làm suy yếu khả năng phân hủy chất béo và điều chỉnh hormone, gây cản trở quá trình giảm cân.
Ngoài ra, men gan tăng cao là một dấu hiệu rõ ràng của gan nhiễm mỡ. Chỉ số men gan, bao gồm ALT và AST, được xác định thông qua xét nghiệm chức năng gan. Việc khám sức khỏe định kỳ và theo dõi các chỉ số này giúp phát hiện sớm bệnh. Bác sĩ có thể tư vấn các biện pháp như giảm cân, cải thiện dinh dưỡng và điều trị y tế để ngăn ngừa bệnh tiến triển thành xơ gan hoặc suy gan.
Admin
Nguồn: VnExpress
