Nhiệt miệng, một tình trạng phổ biến gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày, là những tổn thương nhỏ, nông trên niêm mạc miệng. Chúng thường có màu trắng hoặc vàng, viền đỏ, gây đau rát, đặc biệt khi ăn uống.
Trước khi xuất hiện vết loét, người bệnh thường có cảm giác ngứa ran hoặc nóng rát trong miệng, kéo dài từ 6 đến 24 giờ. Các vết loét do nhiệt miệng thường có hình tròn hoặc bầu dục, màu trắng, xám hoặc vàng nhạt, với đường viền đỏ. Chúng có thể xuất hiện đơn lẻ hoặc thành từng cụm ở các vị trí như lưỡi, gốc nướu, vòm miệng mềm, hoặc bên trong má. Cơn đau thường tăng lên khi tiếp xúc với thực phẩm gây kích ứng như đồ ăn cay nóng hoặc trái cây có tính axit.
Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến nhiệt miệng, bao gồm: căng thẳng, tổn thương mô do vô tình cắn phải, hoặc các tác động từ dụng cụ nha khoa. Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng, đặc biệt là việc tiêu thụ thực phẩm có tính axit hoặc cay nóng như ớt, kim chi, dưa chua, chanh, cam, dứa, và cà chua. Ngoài ra, một số loại thuốc (ví dụ như thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen), dị ứng thực phẩm, kem đánh răng hoặc nước súc miệng, thiếu hụt dinh dưỡng (vitamin B12, kẽm, axit folic, sắt), chế độ ăn nhiều đường và carbohydrate, hút thuốc, uống rượu, hoặc sử dụng kháng sinh phổ rộng cũng có thể là nguyên nhân gây nhiệt miệng.
Để điều trị nhiệt miệng, có một số phương pháp có thể áp dụng. Bác sĩ có thể kê đơn nước súc miệng chứa steroid hoặc thuốc giảm đau. Súc miệng bằng nước muối ấm hoặc các loại nước súc miệng không kê đơn cũng giúp giảm đau hiệu quả. Thuốc bôi ngoài da chứa steroid có tác dụng chống viêm và giảm đau tại chỗ. Trong trường hợp nặng, bác sĩ có thể chỉ định thuốc uống theo toa. Nếu nhiệt miệng do thiếu chất, việc bổ sung dinh dưỡng là cần thiết.
Nhiệt miệng được chia thành hai loại chính: vết loét nhỏ và vết loét lớn. Vết loét nhỏ là loại phổ biến nhất, thường có hình bầu dục, đường kính dưới 1 cm, và có thể xuất hiện 3-4 lần mỗi năm. Chúng thường tự lành trong khoảng một tuần mà không để lại sẹo. Vết loét lớn ít gặp hơn, có thể kéo dài từ 2 đến 6 tuần, gây đau đớn và thường để lại sẹo sau khi lành.
Mặc dù nhiệt miệng thường không nghiêm trọng, nhưng nếu chúng xuất hiện thường xuyên hoặc kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như rối loạn liên quan đến bệnh pemphigus, celiac, viêm ruột, bệnh tự miễn, thiếu máu hoặc HIV. Trong một số trường hợp hiếm gặp, chúng có thể là dấu hiệu của ung thư miệng hoặc bệnh bạch cầu.
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp các triệu chứng sau: vết loét lớn bất thường, vết loét lan rộng, vết loét kéo dài hơn hai tuần, đau dữ dội không giảm dù đã tránh các loại thực phẩm gây kích ứng và dùng thuốc giảm đau không kê đơn, khó uống đủ nước, hoặc sốt cao kèm theo loét miệng.
Để ngăn ngừa nhiệt miệng tái phát, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau: tránh các loại thực phẩm gây kích ứng miệng như đồ ăn cay, có tính axit; thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách bằng cách sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, dùng chỉ nha khoa và súc miệng hàng ngày; uống đủ nước; hạn chế ăn đồ ăn quá nóng, cay và có tính axit; và duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.
Admin
Nguồn: VnExpress
