Tình trạng đau cổ sau khi thức giấc là một vấn đề phổ biến, gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh. Nguyên nhân gây đau cổ thường được chia thành hai nhóm chính.
Một trong những nguyên nhân phổ biến là do thói quen ngủ không đúng tư thế. Việc nằm sấp trong thời gian dài khiến cổ bị vẹo sang một bên, hoặc sử dụng gối không phù hợp có thể gây căng cơ và dẫn đến tình trạng đau cứng cổ khi ngủ dậy.
Bên cạnh đó, các bệnh lý liên quan đến cột sống cổ như chấn thương, thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cũng có thể gây đau cổ. Nếu không được điều trị kịp thời, những bệnh lý này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đau dai dẳng, suy giảm khả năng vận động, thậm chí là liệt.
Nếu bạn thường xuyên bị đau cổ vai gáy sau khi ngủ dậy, việc đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám là rất quan trọng. Trong trường hợp đau cổ là do thói quen sinh hoạt không đúng cách, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách massage các cơ và mô vùng cổ để thúc đẩy lưu thông máu. Ngoài ra, việc chườm nóng xen kẽ chườm lạnh cũng là một phương pháp hiệu quả để giảm đau nhức và căng cơ. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thêm các loại thuốc giảm đau, chống viêm không kê đơn.
Nếu nguyên nhân gây đau cổ là do bệnh lý, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh, có thể bao gồm việc sử dụng thuốc, tập vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật.
Admin
Nguồn: VnExpress
