Những thay đổi trong chức năng não ở độ tuổi 40 thường bị cho là do căng thẳng hoặc quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, chúng cũng có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh thoái hóa thần kinh tiềm ẩn, trong đó phổ biến nhất là bệnh Alzheimer. Alzheimer là một bệnh lý não bộ gây suy giảm trí nhớ và khả năng tư duy, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Bệnh tiến triển theo thời gian và có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Bệnh Alzheimer thường phát triển một cách chậm rãi và âm thầm, gây ra những gián đoạn trong thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là ba triệu chứng cảnh báo sớm bệnh Alzheimer ở độ tuổi trung niên mà bạn nên lưu ý.
**1. Sương mù não và khó tập trung:**
Việc thỉnh thoảng quên một vài chi tiết nhỏ như chìa khóa, tên người quen hoặc những điều vừa nghe là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng sương mù não xảy ra liên tục, kèm theo khó tập trung và khó khăn trong việc diễn đạt bằng lời nói, thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của tình trạng viêm thần kinh.
Một trong những nguyên nhân gây ra sương mù não là sự điều hòa glucose kém hiệu quả trong não. Não bộ cần rất nhiều năng lượng để duy trì hoạt động. Khi cơ thể xuất hiện tình trạng kháng insulin hoặc hội chứng chuyển hóa ở giai đoạn trung niên, nguồn cung cấp năng lượng cho não có thể bị suy giảm. Điều này dẫn đến các triệu chứng như hay quên, lú lẫn và gặp khó khăn trong các công việc thường ngày.
**2. Phản ứng cảm xúc mới và khó giải thích:**
Ở độ tuổi trung niên, cuộc sống với nhiều áp lực và căng thẳng có thể khiến não bộ bị quá tải, dẫn đến những cảm xúc bất thường. Tuy nhiên, sự gia tăng của các cảm xúc tiêu cực như bực bội, lo lắng hoặc buồn bã không phải lúc nào cũng xuất phát từ các yếu tố bên ngoài. Trong giai đoạn này, hệ thần kinh có thể trở nên nhạy cảm hơn do tình trạng viêm ở các tế bào vi mô. Đây là những tế bào miễn dịch chính của não, có chức năng như các đại thực bào trong hệ thần kinh trung ương, giúp chống lại mầm bệnh, chấn thương hoặc nhiễm trùng. Tình trạng viêm tế bào vi mô cũng có khả năng khởi phát các bệnh gây mất trí nhớ như Alzheimer.
**3. Giấc ngủ không ngon và thức giấc giữa đêm:**
Giấc ngủ sâu đóng vai trò quan trọng trong việc giúp não bộ tự làm sạch thông qua hệ thống glymphatic. Đây là hệ thống thanh lọc chất thải trong não, tương tự như hệ thống bạch huyết ở các bộ phận khác của cơ thể. Hệ thống này chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải chuyển hóa và chất lỏng dư thừa. Quá trình này được thúc đẩy bởi các tế bào hình sao trong não, giúp điều chỉnh lưu lượng chất lỏng. Khi hệ thống thanh lọc này bị gián đoạn, các chất độc sẽ tích tụ, đặc biệt là các mảng bám amyloid, vốn có liên quan đến bệnh Alzheimer.
Việc thức giấc giữa đêm với cảm giác bồn chồn hoặc ngủ đủ giấc nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy không phải lúc nào cũng là do chứng mất ngủ thông thường. Đôi khi, tình trạng này xảy ra do não bộ không đạt được trạng thái phục hồi sâu cần thiết, thường là do sự mất cân bằng thần kinh hóa học từ bên trong.
Mặc dù bệnh Alzheimer hiện chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn, nhưng các phương pháp điều trị hiện nay có thể giúp người bệnh kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Do đó, nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ nào, hãy đi khám sớm để loại trừ khả năng mắc bệnh Alzheimer hoặc có biện pháp kiểm soát phù hợp. Việc phát hiện và can thiệp sớm có thể giúp làm chậm tiến triển của bệnh và duy trì chức năng nhận thức lâu dài hơn.
Admin
Nguồn: VnExpress
