Rối loạn mỡ máu, hay còn gọi là máu nhiễm mỡ, là tình trạng mất cân bằng các thành phần lipid trong máu, chủ yếu là cholesterol và triglyceride. Sự bất thường này có thể là sự gia tăng cholesterol xấu (LDL-C) và/hoặc triglyceride, hoặc sự suy giảm cholesterol tốt (HDL-C).
Nhiều bệnh nhân khi phát hiện mỡ máu tăng cao thường lo lắng về nguy cơ đột quỵ và yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc phòng ngừa. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào mỡ máu cao cũng cần thiết phải sử dụng thuốc ngay lập tức.
Trong điều trị rối loạn lipid máu, yếu tố then chốt không chỉ là “con số” trên xét nghiệm mỡ máu, mà còn là đánh giá toàn diện nguy cơ tim mạch của bệnh nhân. Ví dụ, hai người có chỉ số mỡ máu tương đương, nhưng nếu một người đã từng bị nhồi máu cơ tim hoặc mắc tiểu đường, thì việc điều trị bằng thuốc là bắt buộc. Ngược lại, nếu người bệnh còn trẻ, khỏe mạnh và không có các yếu tố nguy cơ khác, thì việc dùng thuốc có thể chưa cần thiết.
Việc sử dụng thuốc hạ mỡ máu là bắt buộc đối với những bệnh nhân đã từng mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, hoặc nhồi máu cơ tim. Ngoài ra, những người có tiền sử gia đình bị rối loạn lipid máu, bệnh nhân đái tháo đường từ 40 tuổi trở lên, hoặc người trong độ tuổi 40-75 có nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch cũng cần tuân thủ điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Trong trường hợp triglyceride quá cao (trên 11,2 mmol/L, hoặc trên 7,0 mmol/L theo nhiều nghiên cứu), việc điều trị là cần thiết để ngăn ngừa viêm tụy cấp.
Cần lưu ý rằng, không phải ai sử dụng thuốc hạ mỡ máu cũng phải dùng thuốc suốt đời. Nếu bệnh nhân có nguy cơ tim mạch thấp, không có bệnh nền, có thể ngừng thuốc khi chỉ số mỡ máu đã được kiểm soát và duy trì ổn định bằng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh.
Thay đổi lối sống đóng vai trò như một “liều thuốc” đầu tiên và quan trọng nhất trong việc kiểm soát mỡ máu. Nên hạn chế các loại thịt mỡ, bơ, đồ ăn chiên rán, và tăng cường rau xanh, yến mạch, đậu, cá biển trong chế độ ăn hàng ngày. Tránh xa đồ ngọt, nước ngọt, rượu bia và thuốc lá. Ưu tiên sử dụng dầu thực vật như dầu ô liu hoặc dầu cải. Vận động thể chất tối thiểu 150 phút mỗi tuần. Đồng thời, cần theo dõi sức khỏe định kỳ để kiểm soát kịp thời các biến chứng có thể xảy ra.
Sau khi thực hiện thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện, nên kiểm tra lại chỉ số mỡ máu sau khoảng 3 tháng. Nếu có sự cải thiện, hãy tiếp tục duy trì lối sống lành mạnh này mà chưa cần dùng đến thuốc. Tuy nhiên, nếu sau 3-6 tháng mà tình hình không cải thiện hoặc các chỉ số tiếp tục xấu đi, thì cần cân nhắc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc khi chưa được đánh giá đúng nguy cơ và chưa thực hiện thay đổi lối sống.
Admin
Nguồn: VnExpress
