Lõm ngực, hay còn gọi là lõm xương ức, là tình trạng một phần hoặc toàn bộ xương ức có cấu trúc bất thường, tạo thành một vết lõm vào bên trong lồng ngực. Mức độ nghiêm trọng của bệnh được phân loại dựa trên độ sâu của vết lõm và những bất thường về giải phẫu. Bệnh thường được chẩn đoán ngay khi trẻ mới sinh, nhưng cũng có nhiều trường hợp chỉ được phát hiện ở tuổi dậy thì hoặc khi trưởng thành. Theo thời gian, vết lõm có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây áp lực lên tim và phổi.
Phẫu thuật là phương pháp điều trị được chỉ định cho những bệnh nhân lõm ngực ở mức độ trung bình đến nặng. Mục đích của phẫu thuật là điều chỉnh khung xương sườn về vị trí đúng, cải thiện hình dạng ngực, từ đó giảm các triệu chứng như khó thở, đau ngực, thở dốc khi gắng sức, giảm sức bền, cải thiện chức năng hô hấp và giảm áp lực lên tim, phổi. Ngoài ra, phẫu thuật còn giúp người bệnh tự tin hơn về ngoại hình.
Hiện nay, có hai phương pháp phẫu thuật lõm xương ức phổ biến là Ravitch (phẫu thuật mở, không có camera hỗ trợ) và Nuss (phẫu thuật nội soi, có sự hỗ trợ của camera đưa vào lồng ngực). Tỷ lệ tái phát lõm ngực sau phẫu thuật là rất thấp, dưới 1%. Để ngăn ngừa tình trạng này, bệnh nhân sau khi xuất viện cần duy trì tư thế ngực thẳng, tránh các động tác xoay vặn, gù vẹo có thể làm lệch thanh nâng ngực, và tuân thủ các lưu ý về vận động.
Trong vòng 6 tuần sau phẫu thuật, người bệnh cần tránh nằm nghiêng, cúi người về phía trước hoặc vặn thân trên. Đồng thời, không mang vác vật nặng hơn 2 kg ở phía trước cơ thể, không đeo ba lô quá 5 kg sau lưng, và tránh các hoạt động thể thao gắng sức như đi xe đạp, cầu lông, tennis, bóng đá, hoặc tập gym cường độ cao.
Sau 6 tuần, người bệnh có thể bắt đầu các hoạt động nhẹ nhàng hơn như chạy bộ, bơi lội, đạp xe, nâng tạ nhẹ, và tập gym với cường độ nhẹ.
Sau 12 tuần, người bệnh có thể tham gia hầu hết các hoạt động, ngoại trừ các môn thể thao đối kháng như đá bóng, bóng chuyền, bóng rổ, và võ thuật, để giảm nguy cơ chấn thương gây di lệch thanh nâng ngực.
Sau phẫu thuật, người bệnh có thể sinh hoạt và tập luyện thể thao như bình thường, nhưng cần đảm bảo thể trạng đã hoàn toàn hồi phục. Việc lựa chọn môn thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe là rất quan trọng. Nếu tập gym, nên tránh gắng sức và hạn chế các động tác đòi hỏi cử động mạnh vùng lồng ngực. Tốt nhất, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ về hình thức và cường độ tập luyện phù hợp để đảm bảo hiệu quả phẫu thuật và giảm nguy cơ tái phát.
Admin
Nguồn: VnExpress
