Nhiều phương pháp giảm cân như cắt giảm tinh bột, bơi lội, đi bộ đều không mang lại hiệu quả cho Nga. Cô đã đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM để thăm khám và tìm ra nguyên nhân. Tại Trung tâm Kiểm soát cân nặng và Điều trị béo phì, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Hữu Thanh Tùng ghi nhận tình trạng của Nga: cân nặng 95 kg, chiều cao 1,59 m, chỉ số BMI 37.6 (kg/m2) cho thấy mức độ béo phì nghiêm trọng. Lượng mỡ nội tạng của Nga vượt quá 230 cm2, với tổng lượng mỡ cơ thể ước tính khoảng 50 kg. Bên cạnh đó, Nga còn mắc gan nhiễm mỡ độ ba và tiền đái tháo đường.
Qua các xét nghiệm, bác sĩ chẩn đoán Nga bị rối loạn chức năng vùng hạ đồi, một bộ phận quan trọng của não nằm dưới đáy não và phía trên tuyến yên. Bác sĩ Tùng giải thích, sự rối loạn này gây ra tình trạng vô kinh thứ phát ở Nga, đồng thời dẫn đến tăng cân do căng thẳng, khiến cơ thể sản xuất nhiều hormone cortisol và ghrelin hơn. Hai hormone này kích thích cảm giác đói liên tục và thèm ăn, thúc đẩy người bệnh ăn nhiều hơn, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu đường và chất béo. Những thực phẩm này chứa nhiều calo, dẫn đến tích trữ mỡ thừa, đặc biệt ở vùng bụng.
Không chỉ vậy, căng thẳng còn tác động tiêu cực đến giấc ngủ, gây ra rối loạn giấc ngủ, thiếu ngủ hoặc mất ngủ. Tình trạng thiếu ngủ làm chậm quá trình trao đổi chất, dẫn đến giảm tiêu hao năng lượng và tăng tích tụ mỡ.
Vùng dưới đồi đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ thể, bao gồm giải phóng hormone, điều hòa thân nhiệt, duy trì nhịp sinh học hàng ngày, kiểm soát sự thèm ăn, điều chỉnh hành vi tình dục và phản ứng cảm xúc. Vùng này được xem là trung tâm điều khiển cảm giác đói và no, nhận tín hiệu từ hormone, hệ thần kinh và các yếu tố khác để điều chỉnh lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Khi vùng dưới đồi hoạt động không hiệu quả, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Để giúp Nga giảm cân, bác sĩ Tùng đã chỉ định phác đồ điều trị kết hợp thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và tăng cường vận động. Nga được hướng dẫn lựa chọn thực phẩm và điều chỉnh lượng ăn phù hợp với sở thích và thói quen cá nhân. Đồng thời, cô được khuyến khích tăng cường vận động thể thao như bơi lội, đi bộ và đạp xe tùy theo khả năng. Sau hai tuần kiên trì điều trị, Nga đã giảm được 3,5 kg và tiếp tục duy trì chế độ tập luyện và ăn uống theo liệu trình để đạt được mục tiêu cân nặng 60 kg như trước đây.
Bác sĩ Tùng cũng nhấn mạnh rằng, tăng cân quá nhanh và đột ngột trong thời gian ngắn gây hại cho sức khỏe tổng thể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường… Tăng cân nhanh cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm khác như bệnh tuyến giáp, bệnh cơ xương khớp hoặc mất cân bằng nội tiết tố, cần được điều trị kịp thời. Đặc biệt, ở người trẻ tuổi, căng thẳng kéo dài và không được kiểm soát có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.
Để phòng ngừa tăng cân không kiểm soát, bác sĩ Tùng khuyến cáo người trẻ nên cân bằng áp lực công việc và kiểm soát căng thẳng hiệu quả. Những người có dấu hiệu ăn uống mất kiểm soát có thể tìm đến các hoạt động giải trí lành mạnh như đi bộ, học ngoại ngữ hoặc vui chơi để giảm cảm giác thèm ăn và tránh ăn uống vô độ.
*Tên nhân vật đã được thay đổi.
Admin
Nguồn: VnExpress
