Gan, cơ quan nội tạng lớn nhất và đảm nhiệm hơn 500 chức năng quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Từ việc lọc bỏ độc tố khỏi máu, sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa, dự trữ glucose đến chuyển hóa các chất dinh dưỡng, một lá gan khỏe mạnh đảm bảo quá trình giải độc diễn ra hiệu quả.
Bệnh gan nhiễm mỡ, tình trạng mỡ thừa tích tụ trong gan, có hai dạng chính: gan nhiễm mỡ không do rượu và gan nhiễm mỡ do rượu. Trong đó, gan nhiễm mỡ không do rượu thường liên quan đến các yếu tố như béo phì, tiểu đường tuýp 2 và hội chứng chuyển hóa. Bệnh này không chỉ biểu hiện vào ban ngày với các triệu chứng như vàng da, vàng mắt, ngứa da mà còn ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu khác.
Một trong những ảnh hưởng đáng kể của gan nhiễm mỡ là rối loạn giấc ngủ và mất ngủ. Người bệnh thường gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ sâu. Nguyên nhân có thể là do cảm giác khó chịu do viêm gan hoặc do cơ thể phải hoạt động quá mức để xử lý độc tố. Thêm vào đó, chức năng dự trữ và giải phóng glycogen của gan suy giảm do gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến mất cân bằng lượng đường trong máu, gây gián đoạn giấc ngủ.
Một triệu chứng khác cần lưu ý là cảm giác khó chịu ở bụng trên bên phải, thường trở nên trầm trọng hơn vào ban đêm, khiến người bệnh trằn trọc, khó ngủ. Trong một số trường hợp, sự tích tụ quá nhiều chất béo trong gan cũng có thể gây ra cảm giác no, đầy bụng hoặc căng thẳng, làm cho giấc ngủ trở nên chập chờn, không yên giấc.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể mất cảm giác thèm ăn vào bữa tối, ít hứng thú với đồ ăn, dẫn đến sụt cân và các vấn đề về dinh dưỡng khác. Mệt mỏi cũng là một dấu hiệu đặc trưng của bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, khi chức năng giải độc của gan bị suy yếu, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi dữ dội hơn vào ban đêm. Đây không chỉ là tình trạng mệt mỏi thông thường mà là sự suy nhược quá mức, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.
Ngoài ra, tình trạng sưng ở chân và bàn chân có thể trở nên rõ rệt hơn vào ban đêm. Điều này là do rối loạn chức năng gan dẫn đến giữ nước ở các chi, gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Để cải thiện sức khỏe gan, việc duy trì một lối sống lành mạnh là rất quan trọng. Điều này bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, kiểm soát lượng rượu tiêu thụ và đảm bảo ngủ đủ giấc. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào kể trên, hãy đi khám chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc phát hiện sớm bệnh gan nhiễm mỡ có thể giúp kiểm soát tình trạng bệnh và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Admin
Nguồn: VnExpress
