Các xoang là những hốc rỗng chứa đầy không khí, nằm bên trong xương vùng hàm mặt, bao gồm xoang hàm, xoang sàng, xoang trán và xoang bướm. Viêm xoang xảy ra khi lớp niêm mạc lót bên trong các hốc xoang bị viêm, phù nề và tăng tiết dịch nhầy do tác động của virus, vi khuẩn hoặc nấm, dẫn đến tắc nghẽn các lỗ thông xoang. Các triệu chứng điển hình bao gồm nghẹt mũi, chảy mũi, đau nhức vùng mặt và quanh hốc mắt, đau đầu, sốt, giảm khả năng ngửi và hôi miệng.
Viêm xoang cấp tính thường kéo dài từ 1 đến 4 tuần, phát sinh do nhiễm trùng đường hô hấp trên, với các triệu chứng tương tự như cảm lạnh thông thường như đau đầu, chảy nước mũi, nghẹt mũi và sốt. Trong khi đó, viêm xoang mạn tính kéo dài hơn 12 tuần, nguyên nhân không chỉ do nhiễm trùng đường hô hấp trên mà còn liên quan đến polyp mũi, lệch vách ngăn mũi, nhiễm nấm xoang, hoặc dị ứng. Một số yếu tố kích ứng vùng mũi xoang như ô nhiễm không khí, tiếp xúc với hóa chất, lạm dụng thuốc xịt mũi và hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ bùng phát các triệu chứng viêm xoang.
Ở những người bị viêm xoang mạn tính, niêm mạc xoang thường bị phù nề, tăng tiết dịch, mất độ đàn hồi và trở nên nhạy cảm hơn, làm giảm khả năng tự làm sạch so với bình thường. Môi trường không khí trong phòng điều hòa thường lạnh và thiếu độ ẩm, điều này làm cho niêm mạc mũi xoang bị khô, gây ra phản ứng quá mức, co thắt, phù nề, tăng tiết dịch và tắc nghẽn lỗ thông xoang. Dịch nhầy không thoát ra được sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, kích hoạt các ổ viêm cũ.
Không khí lạnh cũng có thể gây co mạch niêm mạc mũi xoang, làm giảm lưu thông máu. Việc ngồi lâu trong phòng điều hòa có thể làm tăng nguy cơ viêm, gây đau nhức vùng trán, mặt hoặc nghẹt mũi. Ngoài ra, nếu máy lạnh không được vệ sinh thường xuyên, nó có thể tích tụ nhiều bụi mịn, vi khuẩn, virus và nấm mốc. Những tác nhân này khi xâm nhập vào đường hô hấp có thể gây kích ứng niêm mạc mũi xoang vốn đã nhạy cảm.
Để giảm nguy cơ tái phát viêm xoang khi thường xuyên ngồi trong phòng máy lạnh, cần tránh ngồi trực tiếp dưới luồng gió lạnh thổi vào mặt và mũi, đồng thời điều chỉnh nhiệt độ ở mức vừa phải (25-27 độ C). Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước nhỏ trên bàn làm việc cũng giúp duy trì độ ẩm không khí. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý 2-3 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi đi làm về, để loại bỏ bụi bẩn và các chất kích ứng trong mũi xoang. Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước, tránh thức khuya và căng thẳng kéo dài, ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Viêm xoang nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng ở hốc mắt và sàn sọ. Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc diễn tiến nhanh chóng như đau đầu dữ dội, chảy dịch hôi, mất mùi, sưng hốc mắt, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng để được nội soi, đánh giá và điều trị kịp thời, từ đó hạn chế tối đa các biến chứng có thể xảy ra.
Admin
Nguồn: VnExpress
