Nhồi máu cơ tim, một tình trạng nguy hiểm xảy ra khi dòng máu giàu oxy đến nuôi tim bị tắc nghẽn do động mạch vành bị chặn, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là xơ vữa động mạch, một quá trình viêm mãn tính bắt đầu từ những tổn thương ở lớp nội mạc mạch máu. Các yếu tố như cholesterol cao, huyết áp cao, hút thuốc, tiểu đường và căng thẳng kéo dài có thể gây ra những tổn thương này.
Tại các vị trí tổn thương, cholesterol, tế bào miễn dịch và tiểu cầu tích tụ, dần hình thành các mảng xơ vữa. Theo thời gian, những mảng bám này kết hợp với canxi, làm hẹp lòng mạch máu. Khi mảng xơ vữa bị vỡ, cục máu đông (huyết khối) hình thành, gây tắc nghẽn đột ngột và dẫn đến nhồi máu cơ tim.
Theo ThS.BS Phạm Hoàng Trọng Hiếu từ Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, nguy cơ nhồi máu cơ tim thường tăng lên ở người lớn tuổi do những thay đổi tự nhiên của tim và hệ thống tim mạch khi cơ thể lão hóa.
Một số thay đổi thường gặp bao gồm:
* **Xơ vữa động mạch:** Các mảng bám tích tụ trong thành động mạch, cản trở lưu lượng máu. Khi các mảng này vỡ ra, chúng có thể tạo thành huyết khối, gây tắc nghẽn động mạch vành và dẫn đến nhồi máu cơ tim. Quá trình xơ vữa động mạch thường bắt đầu từ thời thơ ấu và tiến triển theo tuổi tác, diễn ra nhanh hơn ở người lớn tuổi.
* **Xơ cứng động mạch:** Thành động mạch trở nên cứng và kém linh hoạt do sự tấn công của các mảng xơ vữa. Tình trạng này phát triển âm thầm trong nhiều năm và có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim.
* **Thành tim dày lên:** Khi thành tim dày lên, kích thước tim tăng, nhưng thể tích máu lại giảm, dẫn đến lượng máu cung cấp cho tim bị sụt giảm.
* **Van tim suy yếu:** Các bệnh về van tim thường xảy ra ở người lớn tuổi do bệnh lý, nhiễm trùng tim không được điều trị tốt hoặc do van tim bị lão hóa. Điều này làm giảm khả năng đóng mở van, khiến tim khó kiểm soát lưu lượng máu.
* **Tăng natri máu:** Tình trạng này thường gặp ở người lớn tuổi và có thể thúc đẩy nhồi máu cơ tim.
Ngoài ra, người lớn tuổi thường mắc các bệnh nền như huyết áp cao, tiểu đường, bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu, và có thói quen uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá trong nhiều năm. Những yếu tố này làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Một nghiên cứu trên khoảng 322.500 người Mỹ, được công bố trên Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đã ghi nhận tỷ lệ mắc nhồi máu cơ tim do bệnh động mạch vành tắc nghẽn và bệnh động mạch vành không tắc nghẽn ở nam giới. Một nghiên cứu khác vào năm 2020 tại Na Uy cho thấy tỷ lệ nhồi máu cơ tim ở những người từ 45 tuổi trở xuống. Đáng chú ý, nhồi máu cơ tim ở người trẻ tuổi thường gặp ở nam giới, người hút thuốc lá, béo phì và có tiền sử gia đình bị nhồi máu cơ tim sớm.
Để chủ động phòng ngừa nhồi máu cơ tim, bác sĩ Hiếu khuyến cáo mọi người nên kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm không hút thuốc lá, giữ cân nặng hợp lý, ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng và tập thể dục đều đặn. Chế độ ăn uống tốt cho tim mạch nên bao gồm nhiều rau xanh và trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein ít béo (cá, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da, sữa ít béo, trứng, các loại đậu), hạn chế thịt mỡ động vật, thực phẩm chế biến sẵn, chiên rán và giảm lượng muối trong thức ăn. Khám sức khỏe định kỳ cũng rất quan trọng để tầm soát và phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim.
Admin
Nguồn: VnExpress
