Nepal: Hành trình chữa lành sang chấn tâm lý tìm bình yên

Ở tuổi 58, Emma Slade đã có một hành trình cuộc đời đầy biến động và ý nghĩa. Bà là một trong những phụ nữ phương Tây đầu tiên được chính thức xuất gia tại Bhutan, một quyết định xuất phát từ một biến cố kinh hoàng gần 30 năm trước.

Năm xưa, trong một chuyến công tác tại Jakarta, Indonesia, Emma đã trở thành nạn nhân của một vụ cướp có vũ trang. Trải nghiệm kinh hoàng này đã để lại trong bà hội chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD). Dù sau đó bà vẫn tiếp tục sự nghiệp trong ngành tài chính, vết sẹo tâm lý vẫn âm ỉ.

Emma hiện tại đã quy y, thiền 12 tiếng mỗi ngày. Ảnh: DM
Emma quy y: Thiền 12 tiếng mỗi ngày tìm sự an yên. Ảnh: Internet

Bước ngoặt lớn đến vào năm 2011, khi Emma có dịp đến Bhutan. Quốc gia Phật giáo này đã mang đến cho bà một cảm giác bình yên lạ thường, như thể bà đã tìm thấy ngôi nhà đích thực của mình. Ba năm sau, bà quyết định xuất gia tại đây, một quyết định gây bất ngờ cho gia đình nhưng nhận được sự ủng hộ.

Hiện tại, Emma dành thời gian của mình cho nhiều hoạt động ý nghĩa. Bên cạnh việc giảng dạy Phật giáo và yoga, bà còn dành nửa thời gian để sống ẩn cư, thực hành tụng kinh và thiền định mỗi ngày 12 tiếng. Bà chia sẻ rằng, đối với bà, sự tĩnh lặng một mình không phải là sự trừng phạt mà là sự thanh thản.

Punakha Dzong, một trong những tu viện cổ và lớn nhất Bhutan. Ảnh: Bhutan Peaceful Tours
Punakha Dzong: Khám phá tu viện cổ lớn nhất Bhutan. Ảnh: Internet

Ngoài ra, Emma còn sáng lập tổ chức từ thiện “Opening Your Heart to Bhutan”, tập trung hỗ trợ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn tại Bhutan. Ý tưởng thành lập tổ chức này đến với bà một cách tình cờ trong một lần đi bộ qua cầu Putney ở London. Để gây quỹ cho tổ chức, Emma đã thực hiện một chuyến đi bộ xuyên Bhutan đầy thử thách. Hành trình dài 400 km, kéo dài 37 ngày, vượt qua 12 đèo núi cao đến 4.000 m và băng qua những khu vực nguy hiểm, nơi sinh sống của hổ, gấu đen, báo tuyết và lợn rừng.

Mặc dù không còn trẻ, Emma đã nỗ lực tập luyện để có đủ sức khỏe cho chuyến đi. Đồng hành cùng bà là Ugyen, một người dân địa phương có kỹ năng đặc biệt trong việc xua đuổi gấu. Emma cũng hy vọng rằng tâm trí tĩnh lặng sẽ giúp bà vượt qua những khó khăn trên đường đi. Bà cũng hài hước chia sẻ rằng có lẽ sẽ khó có thể đi bộ được nữa sau chuyến đi này, nhưng mọi nỗ lực đều xứng đáng vì điểm đến cuối cùng là huyện Samtse, nơi có ngôi trường mà tổ chức từ thiện của bà đang bảo trợ. Những đứa trẻ đang chờ đợi bà ở đó, và chúng chính là động lực lớn nhất giúp bà tiếp tục bước đi.

Emma cũng chia sẻ những kinh nghiệm du lịch tâm linh tại Bhutan, gợi ý du khách nên ghé thăm những địa điểm như tu viện Paro Taktsang (hang Cọp), tu viện cổ Punakha Dzong, thủ đô Thimphu, thung lũng Bumthang và Lhuntse, những nơi có nhiều điểm hành hương quan trọng.

Bà nhận xét rằng người Bhutan có lẽ ít nói hơn người Anh, nhưng nếu bạn dành thời gian trò chuyện với họ, bạn sẽ luôn học được những điều mới mẻ.

Admin


Nguồn: VnExpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *