Câu chuyện của huấn luyện viên thể hình Linzi Todd, được chia sẻ vào ngày 28/6, là lời cảnh tỉnh cho những người tập gym về việc lắng nghe cơ thể và tránh những sai lầm mà cô đã từng mắc phải.
Vào tháng 3, trong một buổi huấn luyện thể dục, Todd bất ngờ bị ù tai và đau đầu dữ dội. Tuy nhiên, cô chủ quan cho rằng đó chỉ là dấu hiệu của sự mệt mỏi thông thường. “Tôi nghĩ rằng cơ thể mình chỉ đơn giản là kiệt sức. Tôi vốn là người khỏe mạnh và hiếm khi bị bệnh,” cô chia sẻ.
Chỉ đến khi những cơn đau đầu trở nên nghiêm trọng và kéo dài, khiến cô gần như không thể rời khỏi giường, Todd mới quyết định đến khoa cấp cứu. Sau khi chụp MRI, lời khuyên ban đầu của bác sĩ là uống nhiều nước và bổ sung caffeine. Tuy nhiên, kết quả chụp cắt lớp cho thấy một tình trạng đáng lo ngại hơn nhiều: xuất huyết não kèm theo một cục máu đông có đường kính lên đến 17 mm.
“Bác sĩ thần kinh đã gọi điện ngay cho tôi và thông báo rằng tôi cần được cấp cứu khẩn cấp. Họ phát hiện ra một khối tụ máu dưới màng cứng cấp tính trong não, một tình trạng rất hiếm gặp ở phụ nữ mà không có chấn thương đầu,” Todd kể lại. Cô lập tức được nhập viện và tiến hành các xét nghiệm chuyên sâu hơn.
Kết quả cho thấy nguyên nhân của tình trạng này là do rò rỉ chất lỏng từ cột sống, dẫn đến tụ máu trong não. Các bác sĩ nghi ngờ rằng việc tập luyện cường độ cao kéo dài đã gây ra tổn thương, khiến màng cứng (lớp bảo vệ giữa não và tủy sống) bị rách. Trong những trường hợp hiếm gặp, sự rò rỉ này làm giảm áp lực dịch não tủy, gây ra rách tĩnh mạch và hình thành cục máu đông.
Todd đã trải qua một ca phẫu thuật để vá lại vùng rò rỉ, ngăn chặn tình trạng tiếp diễn. Hiện tại, cô đã không còn làm huấn luyện viên thể hình mà chuyển sang làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần.
“Tôi không muốn câu chuyện của mình khiến mọi người từ bỏ việc tập luyện. Đây là một trường hợp hiếm gặp, nhưng nó là một lời nhắc nhở quan trọng về việc phải lắng nghe cơ thể. Nếu tôi không kiên quyết yêu cầu bác sĩ kiểm tra kỹ lưỡng hơn, có lẽ tôi đã không còn sống. Hãy tin vào trực giác của bạn và đừng ngừng đặt câu hỏi,” cô nhắn nhủ.
Trường hợp của Linzi Todd không phải là duy nhất. Vào năm 2019, bà Joanne Leach, 46 tuổi, đến từ xứ Wales, đã qua đời vì xuất huyết não trong khi đang đạp xe tại nhà. Dù chồng bà đã cố gắng sơ cứu và hô hấp nhân tạo trong suốt 20 phút, bà vẫn không thể qua khỏi.
Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, mặc dù tập thể dục mang lại nhiều lợi ích, việc luyện tập quá sức trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ và xuất huyết não. Những dấu hiệu như đau đầu dữ dội, ù tai, chóng mặt kéo dài không nên bị bỏ qua, đặc biệt là ở những người có cường độ luyện tập cao.
Theo các nghiên cứu y học, xuất huyết não do tập luyện quá sức có thể xảy ra khi lớp màng bảo vệ trong não bị tổn thương, gây ra tụ máu và tăng áp lực nội sọ. Mặc dù hiếm gặp, biến chứng này có thể đe dọa đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu nghi ngờ có vấn đề.
Admin
Nguồn: VnExpress
