
U50 chạy bộ ‘đu’ pace 6: Bí quyết chạy bộ tuổi trung niên
Phong trào chạy bộ đang ngày càng được ưa chuộng, cho thấy sự quan tâm đến sức khỏe của cộng đồng. Các công viên và bờ hồ trở nên nhộn nhịp hơn với những người tập thể dục. Tại khu vực tôi sống, có một con đường rợp bóng cây xanh bao quanh hồ nước,…