Ở tuổi 32, giống như nhiều dân văn phòng khác, tôi tìm đến phòng gym với mong muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Mục tiêu ban đầu chỉ là giảm mỡ bụng và tăng cường thể lực. Thế nhưng, dần dà, tôi bị cuốn vào vòng xoáy hình thể, khao khát có được thân hình cơ bắp cuồn cuộn như những người nổi tiếng trên mạng xã hội.
Tôi vẫn nhớ như in cái buổi tối định mệnh gần một năm trước. Sau vài buổi tập, một huấn luyện viên cá nhân (PT) tại phòng gym chủ động tiếp cận, bắt chuyện và khen tôi có tố chất. Anh ta gợi ý rằng chỉ cần sử dụng thêm “đạm whey chuẩn Mỹ”, cơ bắp sẽ phát triển rất nhanh. Thấy tôi còn do dự, anh ta liền cho xem hình ảnh và video so sánh sự thay đổi hình thể của một số học viên cũ trước và sau khi dùng đạm whey để hỗ trợ giảm cân, tăng cơ. Phải thú thật, tôi đã bị thuyết phục hoàn toàn.
Và thế là tôi quyết định mua lọ đạm whey đầu tiên với giá hơn một triệu đồng, cùng với niềm tin tuyệt đối. Sau đó, tôi tiếp tục mua thêm nhiều lọ đạm whey khác theo lời khuyên của PT, người mà tôi đã lầm tưởng là một chuyên gia dinh dưỡng. Anh ta còn giới thiệu thêm một vài sản phẩm được quảng cáo là hỗ trợ tăng cơ, đốt mỡ, và khẳng định rằng đó đều là hàng xách tay từ nước ngoài, được rất nhiều người trong phòng gym tin dùng.
Cơ thể tôi quả thực đã có những thay đổi rõ rệt. Cơ bắp nổi lên, cân nặng giảm đi nhanh chóng. Tôi cảm thấy mình ngày càng khỏe mạnh và đẹp hơn, vì vậy tôi không hề tiếc tiền mua các loại thực phẩm tăng cơ về sử dụng. Tuy nhiên, những triệu chứng bất thường bắt đầu xuất hiện. Tôi đi tiểu nhiều hơn, luôn cảm thấy khát nước, sụt cân không kiểm soát, thường xuyên mệt mỏi và mất ngủ. Nhưng tôi vẫn tự trấn an bản thân, cho rằng đó chỉ là những “tác dụng phụ” bình thường của giai đoạn “xả – siết” trong tập luyện thể hình.
Cho đến khi cơ thể không thể chịu đựng được nữa, tôi thường xuyên bị hoa mắt, buồn nôn, không thể ăn uống được, tôi mới quyết định đến bệnh viện kiểm tra. Cầm kết quả xét nghiệm trên tay, tôi hoàn toàn không tin vào mắt mình. Bác sĩ kết luận tôi đã bị suy thận mạn tính giai đoạn 3, và bệnh tình chỉ có thể kiểm soát và điều trị suốt đời.
Tôi chết lặng. Làm sao mà chỉ từ mấy hộp whey, tôi lại ra nông nỗi này? Bác sĩ giải thích rằng chính việc lạm dụng đạm tổng hợp và các chất kích thích tăng cơ không rõ nguồn gốc đã khiến thận của tôi phải làm việc quá tải trong một thời gian dài. Mỗi lần tôi uống whey, tôi nghĩ mình đang “nuôi cơ”, nhưng thực chất tôi đang dần hủy hoại thận của mình mà không hề hay biết.
Tôi kể câu chuyện này không phải để đổ lỗi cho ai. Tôi là một người trưởng thành, tôi đã tự lựa chọn con đường này và phải gánh chịu hậu quả vì sự thiếu hiểu biết của mình. Nhưng tôi muốn cảnh tỉnh những ai đang có suy nghĩ giống như tôi trước đây – đặt niềm tin mù quáng vào những lời quảng cáo, vào những sản phẩm giảm cân, tăng cơ mà không hề hiểu rõ cơ thể mình thực sự cần gì.
Một thân hình đẹp là một mục tiêu chính đáng. Nhưng nếu phải đánh đổi sức khỏe bằng sự thiếu hiểu biết thì cái giá phải trả đôi khi sẽ rất đắt. Nếu bạn đang bắt đầu sử dụng đạm whey, hoặc đang nghe theo những lời mời chào từ những người không có chuyên môn y khoa, thì lời khuyên của tôi là hãy dừng lại trước khi quá muộn. Đừng để đến khi phải quay lại bệnh viện với tờ giấy chẩn đoán suy thận như tôi, rồi mới ước gì mình chưa từng uống thứ “thần dược” ấy.
Admin
Nguồn: VnExpress
