NSƯT Quang Hào đang tích cực chuẩn bị cho VnExpress Marathon Đà Nẵng 2024, giải đấu dự kiến thu hút 11.000 người tham gia vào ngày 20/7 tới. Dù không đặt nặng việc phá kỷ lục cá nhân 2 giờ 13 phút, nam nghệ sĩ vẫn đặt mục tiêu hoàn thành đường đua bán marathon (21km) dưới 2 giờ 30 phút, đặc biệt sau một thời gian gián đoạn tập luyện.
Đây là lần đầu tiên Quang Hào góp mặt tại một giải VnExpress Marathon, mặc dù anh đã từng tham gia các giải chạy 21km ở địa phương. Anh đánh giá cao quy mô và uy tín của giải chạy này. Đối với anh, đây không chỉ là một cuộc thi mà còn là cơ hội để rèn luyện sức khỏe và tái tạo tinh thần sau những ngày làm việc căng thẳng.
Quang Hào, sinh năm 1980, là một nghệ sĩ tài năng với nhiều giải thưởng danh giá như giải nhì Sao Mai 2005, giải nhất Giọng hát hay Quảng Nam 2003, và Huy chương vàng Liên hoan ca múa nhạc toàn quốc 2009. Từ năm 2017, anh đảm nhận vị trí Giám đốc Nhà hát Trưng Vương Đà Nẵng, một trong những đơn vị nghệ thuật lớn của khu vực miền Trung.
Nghệ sĩ chia sẻ rằng anh bắt đầu chạy bộ khoảng hai năm trước cùng với bạn bè, sau một thời gian gắn bó với môn đạp xe. Anh yêu thích những cảm xúc mà chạy bộ mang lại và duy trì thói quen này. Anh thường chạy hai buổi mỗi tuần trên những con đường ven sông Hàn thơ mộng. Tuy nhiên, do công việc bận rộn gần đây, lịch tập luyện của anh đã bị gián đoạn, và anh đang phải xây dựng lại giáo án để đảm bảo đủ sức bền cho chặng đua 21km sắp tới.
“Với tôi, chạy bộ như một bản nhạc du dương, không quá gấp gáp mà vẫn có nhịp điệu riêng. Tôi muốn lan tỏa tình yêu chạy bộ đến đồng nghiệp trong ngành nghệ thuật, bởi nó mang lại sức khỏe, sự minh mẫn và cảm hứng sáng tạo,” NSƯT Quang Hào chia sẻ. Anh cũng tiết lộ rằng một số nhân viên của nhà hát cũng đang tham gia chạy bộ cùng anh vào mỗi buổi sáng.
Quang Hào khuyến khích mọi người, đặc biệt là giới trẻ, duy trì thói quen chạy bộ 3-5km mỗi ngày để nâng cao hiệu quả công việc. Anh cũng ấp ủ mục tiêu chinh phục cự ly marathon 42km trong tương lai. Anh coi đó là một “ước mơ phải đạt được” và sẽ lên kế hoạch tập luyện nghiêm túc sau khi hoàn thành VnExpress Marathon Đà Nẵng 2024.
VnExpress Marathon Đà Nẵng 2024 sẽ diễn ra vào sáng ngày 20/7, với lộ trình chạy qua nhiều địa danh nổi tiếng của thành phố như cầu Rồng, cầu Thuận Phước, sông Hàn và tuyến đường biển Võ Nguyên Giáp. Năm nay, thời gian xuất phát được điều chỉnh sớm hơn, vào lúc 2h30 sáng. Điểm đích của cự ly 42km cũng được chuyển về công viên Biển Đông, tạo không gian rộng rãi hơn cho cổ vũ và nâng cao trải nghiệm cho các vận động viên tham gia.
Admin
Nguồn: VnExpress
