Nghiên cứu mới đây từ Đại học Nam Australia và Đại học Bắc Dakota đã hé lộ một yếu tố bất ngờ có thể liên quan đến khả năng chạy bền: tỷ lệ giữa ngón trỏ và ngón áp út.
Thông qua phân tích tổng hợp dữ liệu từ hơn 5.000 người thuộc 12 quốc gia, các nhà khoa học phát hiện ra rằng tỷ lệ giữa chiều dài ngón trỏ và ngón áp út (chỉ số 2D:4D) có thể cung cấp thông tin về tiềm năng chạy đường dài của một người. Nghiên cứu này được công bố trên Tạp chí Sinh học Con người của Mỹ.
Chỉ số 2D:4D là phép so sánh độ dài giữa ngón trỏ (2D) và ngón áp út (4D). Kết quả nghiên cứu cho thấy những người có ngón áp út dài hơn so với ngón trỏ (tức là chỉ số 2D:4D thấp) thường có xu hướng chạy bền tốt hơn. Điều này được cho là có liên quan đến lượng testosterone mà họ tiếp xúc từ khi còn trong bụng mẹ.
Theo các nhà nghiên cứu, môi trường nội tiết tố trong giai đoạn sớm phát triển có thể ảnh hưởng lâu dài đến hệ tim mạch và khả năng thích nghi với các hoạt động thể chất cường độ cao sau này.
Cụ thể, những người chạy bộ có tỷ lệ ngón tay thấp hơn thường có khả năng duy trì cường độ vận động cao trong thời gian dài hơn trước khi cảm thấy mệt mỏi. Khả năng này được gọi là khả năng chịu đựng vận động (exercise tolerance). Điều này không quyết định tốc độ chạy, mà là khả năng bền bỉ của cơ thể khi bắt đầu mệt mỏi, một yếu tố then chốt đối với các vận động viên chạy marathon.
Bethany Gower, một thành viên của nhóm nghiên cứu, nhấn mạnh rằng mối liên hệ giữa tỷ lệ ngón tay và sức bền là “đáng kể cả về hiệu suất lẫn tiềm năng thể thao”.
Nhóm nghiên cứu cho rằng chỉ số 2D:4D có thể là một công cụ đơn giản để dự đoán khả năng thích nghi của một người với các bài tập sức bền. Cách kiểm tra rất đơn giản: chỉ cần duỗi thẳng bàn tay và so sánh chiều dài giữa ngón trỏ và ngón áp út. Nếu ngón áp út dài hơn, bạn có tỷ lệ thấp, đặc điểm này được cho là có liên quan đến khả năng chịu đựng vận động tốt hơn.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng tỷ lệ ngón tay không thể thay thế cho việc tập luyện chăm chỉ, sự kiên trì và chế độ hồi phục hợp lý. Phát hiện này chỉ mở ra một góc nhìn mới về cách cơ thể mỗi người được “lập trình sẵn” để phản ứng với các môn thể thao đòi hỏi sức bền. Có thể, đối với một số người, lợi thế này đã được hình thành từ khi còn trong bụng mẹ.
Admin
Nguồn: VnExpress
