Yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa hàm lượng cao protein, axit amin, khoáng chất và các vitamin nhóm B. Do đó, yến sào mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đối với người lớn tuổi, người bệnh và những người có hệ miễn dịch suy yếu.
Tuy nhiên, việc sử dụng yến sào không đúng liều lượng, không đúng cách hoặc sử dụng yến giả, kém chất lượng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Trong trường hợp con bạn mới 4 tuổi, mặc dù cân nặng chưa đạt chuẩn, bạn cũng không nên cho bé ăn yến hàng ngày mà chỉ nên sử dụng với liều lượng vừa phải theo khuyến cáo của bác sĩ dinh dưỡng. Lý do là vì yến sào chứa nhiều đạm, nếu trẻ ăn quá nhiều có thể gây thừa chất, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, yến thường được chưng cùng đường phèn, việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến dư thừa năng lượng, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Để xác định chính xác nguyên nhân khiến chiều cao và cân nặng của con bạn không đạt chuẩn, bạn nên đưa bé đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ dinh dưỡng thăm khám và tư vấn. Đồng thời, bạn cần tránh cho con sử dụng các sản phẩm, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc. Thay vào đó, hãy đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng, cho trẻ uống đủ nước, khuyến khích vận động thường xuyên, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc, đúng giờ.
Một vấn đề khác được nhiều phụ huynh quan tâm là các bệnh dễ lây qua đường hô hấp ở trẻ em. Các bệnh như cúm, phế cầu, não mô cầu, sởi, thủy đậu… thường gây ra các triệu chứng như sốt, đau đầu, đau họng, chảy nước mũi, phát ban. Trẻ em dưới 5 tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh và gặp phải các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm tai giữa, viêm màng não, suy hô hấp, nhiễm khuẩn huyết. May mắn là các bệnh này đều có vaccine phòng ngừa tại Việt Nam.
Ví dụ, vaccine cúm có 4 loại, giúp phòng ngừa các chủng virus cúm như A/H1N1, A/H3N2 và cúm B, được tiêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn. Trẻ từ 6 tháng đến dưới 9 tuổi cần tiêm hai mũi cách nhau tối thiểu một tháng nếu chưa từng tiêm phòng cúm. Người từ 9 tuổi trở lên chỉ cần tiêm một liều cơ bản và nhắc lại hàng năm.
Đối với vaccine phòng não mô cầu, hiện có ba loại: vaccine nhóm B (Bexsero – Italy) tiêm cho trẻ từ 2 tháng đến 50 tuổi, vaccine nhóm BC (VA-Mengoc-BC – Cuba) tiêm cho trẻ từ 6 tháng đến 45 tuổi, và vaccine nhóm ACYW-135 (Menactra – Mỹ) tiêm cho trẻ từ 9 tháng đến 55 tuổi. Do các loại vaccine này không tạo miễn dịch chéo, trẻ cần được tiêm phối hợp đầy đủ các loại để phòng ngừa cả 5 nhóm huyết thanh gây bệnh não mô cầu A, B, C, Y, W-135.
Ngoài ra, Việt Nam cũng có vaccine đơn và vaccine phối hợp phòng sởi, quai bị, rubella, có thể tiêm cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Việc tiêm đầy đủ các mũi vaccine có thành phần phòng sởi có hiệu quả bảo vệ lên đến 98%.
Việt Nam hiện có đầy đủ các loại vaccine phòng phế cầu, thủy đậu, sốt xuất huyết… Các bậc phụ huynh nên chủ động đưa trẻ đi tiêm phòng sớm để bảo vệ con em mình khỏi các bệnh nguy hiểm và có tỷ lệ mắc cao trong cộng đồng.
Admin
Nguồn: VnExpress
