Theo chuyên gia về các mối quan hệ Mitzi Bockmann, một huấn luyện viên cuộc sống tại New York, có những thói quen phổ biến mà chúng ta thường vô tình mắc phải, đẩy bạn bè và người thân ngày càng xa lánh.
Một trong số đó là việc không tôn trọng thời gian của người khác. Thường xuyên trễ hẹn hoặc để người khác chờ đợi là dấu hiệu cho thấy bạn không coi trọng thời gian của họ. Thời gian là tài sản vô giá, và việc phải chờ đợi, bị động trong công việc, hoặc cảm thấy thời gian cá nhân bị chiếm dụng sẽ dẫn đến sự khó chịu, lâu dần làm rạn nứt các mối quan hệ. Mitzi kể lại câu chuyện nhóm bạn của cô đã mất kiên nhẫn với một người bạn luôn đi trễ trong buổi đi dạo buổi sáng, cuối cùng tình bạn của họ phai nhạt.
Một thói quen khác là cố gắng “sửa chữa” người khác. Khi ai đó chia sẻ vấn đề, điều họ cần là sự lắng nghe và thấu hiểu, không phải lời khuyên hay sự phán xét. Việc liên tục tìm cách thay đổi hành vi hoặc suy nghĩ của người khác, dù với ý tốt, có thể tạo cảm giác bị áp đặt và làm suy giảm lòng tin trong mối quan hệ.
Việc quá ưu tiên mối quan hệ lãng mạn cũng có thể gây tổn hại đến các mối quan hệ khác. Nếu bạn đặt mối quan hệ yêu đương lên trên hết, bỏ bê bạn bè hoặc gia đình, họ có thể cảm thấy bị bỏ rơi. Sự mất cân bằng này, đặc biệt khi bạn vắng mặt trong những dịp quan trọng, dễ tạo ra khoảng cách.
Không tôn trọng sự khác biệt trong quan điểm cũng là một yếu tố gây rạn nứt. Mỗi người có một quan điểm sống riêng, và việc thiếu tôn trọng hoặc cố gắng bác bỏ ý kiến của người khác có thể dẫn đến xung đột, làm mất đi sự an toàn trong giao tiếp. Tôn trọng sự khác biệt là yếu tố quan trọng để duy trì mối quan hệ bền vững.
Thường xuyên đề cập đến các chủ đề gây tranh cãi cũng là một điều nên tránh. Cuộc sống có nhiều vấn đề nhạy cảm, và việc liên tục nhắc đến chúng, đặc biệt với những người có quan điểm trái ngược, có thể tạo ra không khí căng thẳng, ảnh hưởng đến sự thoải mái trong mối quan hệ.
So sánh cuộc sống của mình với người khác cũng là một thói quen xấu. Việc so sánh điều kiện sống, thu nhập, con cái hoặc những trải nghiệm cá nhân có thể khiến mối quan hệ trở nên gượng gạo. Người bị so sánh sẽ có xu hướng thu mình và hạn chế chia sẻ, làm mất đi sự gắn bó.
Giữ oán hận trong lòng cũng là một yếu tố phá hoại mối quan hệ. Xung đột là điều khó tránh khỏi, nhưng nếu không giải quyết kịp thời và giữ sự oán giận, tình cảm dễ bị nguội lạnh. Sự im lặng kéo dài thường dẫn đến mất kết nối hoàn toàn.
Thái độ thụ động – hung hăng, thể hiện qua giao tiếp gián tiếp, bóng gió, mỉa mai thay vì đối thoại thẳng thắn, có thể tạo cảm giác khó chịu và không an toàn cho người đối diện. Đây là cách thể hiện sự tức giận một cách gián tiếp, dễ dẫn đến hiểu lầm và mất lòng tin.
Chỉ trích cách người khác làm việc, ngay cả khi xuất phát từ thiện ý, cũng có thể gây tổn thương. Việc thường xuyên góp ý hoặc phê bình cách làm của người khác dễ khiến họ cảm thấy bị đánh giá, làm cho mối quan hệ trở nên căng thẳng và thiếu thoải mái.
Cuối cùng, tán tỉnh bạn đời của người khác, dù chỉ là đùa vui, có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Hành vi này dễ làm tổn thương lòng tin, kích hoạt sự bất an và phá vỡ cả tình bạn lẫn mối quan hệ yêu đương trong cùng một cộng đồng.
Admin
Nguồn: VnExpress
