Tiến sĩ, bác sĩ Trà Anh Duy từ Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, cho biết xuất tinh là một phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể. Hiện tượng này thường xảy ra khi đạt cực khoái thông qua quan hệ tình dục, thủ dâm, hoặc đôi khi một cách vô thức trong lúc ngủ. Nhiều nam giới, đặc biệt là những người trẻ tuổi hoặc đang trong giai đoạn hưng phấn tình dục cao, thường lo lắng về ảnh hưởng của việc xuất tinh nhiều lần trong một ngày.
Theo bác sĩ Duy, không có một con số cụ thể nào được xem là lý tưởng cho tần suất xuất tinh hàng ngày. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa tần suất xuất tinh và tình trạng sức khỏe. Một nghiên cứu được thực hiện bởi Brody và Costa, đăng trên Journal of Sexual Medicine, cho thấy rằng nam giới xuất tinh từ 2 đến 4 lần mỗi tuần thường có sức khỏe tâm lý tốt hơn, chất lượng giấc ngủ được cải thiện và sự gắn kết trong các mối quan hệ cũng bền chặt hơn.
Một nghiên cứu khác của Rider, công bố trên European Urology, cũng chỉ ra rằng nam giới xuất tinh khoảng 21 lần mỗi tháng có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với những người chỉ xuất tinh dưới 7 lần mỗi tháng. Dù vậy, bác sĩ Duy nhấn mạnh rằng điều này không đồng nghĩa với việc khuyến khích xuất tinh hàng ngày, mà thay vào đó, nó cho thấy tầm quan trọng của việc duy trì tần suất xuất tinh đều đặn và tránh dồn nén quá mức.
Tuy nhiên, việc xuất tinh với tần suất quá cao, ví dụ như 3-5 lần mỗi ngày hoặc lặp đi lặp lại liên tục trong nhiều ngày, có thể dẫn đến những tác động tiêu cực. Về mặt thể chất, xuất tinh quá nhiều có thể gây ra tình trạng suy nhược tạm thời. Mỗi lần xuất tinh, cơ thể mất đi khoảng 2-6 ml tinh dịch, chứa các thành phần như nước, protein, khoáng chất, kẽm và fructose. Nếu tần suất xuất tinh quá dày đặc, cơ thể không có đủ thời gian để phục hồi, dẫn đến mệt mỏi, đau cơ và giảm sút thể lực.
Không chỉ vậy, việc xuất tinh liên tục có thể làm giảm độ nhạy của các thụ thể dopamine, dẫn đến giảm hưng phấn và khó khăn trong việc cương cứng dương vật, hoặc chỉ đạt được sự cương cứng yếu ớt, gây ra rối loạn cương dương. Sau khi xuất tinh hàng ngày liên tục, tổng số lượng tinh trùng và khả năng di động của chúng có thể giảm đáng kể, mặc dù hình thái tinh trùng có thể không thay đổi nhiều, từ đó làm giảm chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, việc cọ xát quá nhiều cũng có thể gây tổn thương da quy đầu và niệu đạo, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm nếu không được vệ sinh đúng cách.
Về mặt tâm lý, việc lạm dụng thủ dâm hoặc quan hệ tình dục chỉ để đạt cực khoái mà bỏ qua các yếu tố tình cảm có thể dẫn đến sự lệ thuộc vào khoái cảm tình dục. Nam giới cũng có thể trải qua cảm giác trầm cảm sau cực khoái, biểu hiện qua cảm giác trống rỗng, tội lỗi hoặc chán nản sau mỗi lần xuất tinh, đặc biệt là khi hành vi này mang tính ép buộc. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển rối loạn ám ảnh cưỡng chế tình dục, một dạng rối loạn tâm thần.
Bác sĩ Duy kết luận rằng xuất tinh là một phần tự nhiên và lành mạnh của đời sống tình dục nam giới, nhưng điều quan trọng là phải lắng nghe cơ thể và duy trì sự cân bằng. Khi hành vi này trở nên quá mức và mang tính ép buộc, nó có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Do đó, nếu bạn gặp phải các dấu hiệu như suy nhược, rối loạn cương dương, giảm hứng thú tình dục, hoặc cảm thấy tinh thần bất ổn sau khi xuất tinh, hãy tìm đến bác sĩ nam khoa hoặc nhà trị liệu tâm lý tình dục để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.
Admin
Nguồn: VnExpress
