Ngưng thở khi ngủ, một tình trạng gián đoạn luồng khí hít vào kéo dài hơn 10 giây do tắc nghẽn đường thở hoặc tổn thương thần kinh trung ương, không chỉ biểu hiện qua triệu chứng ngáy ngủ và mệt mỏi sau khi thức giấc mà còn tiềm ẩn nhiều dấu hiệu âm thầm khác.
Một trong số đó là sự suy giảm khả năng tập trung. Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi, sắp xếp thông tin, củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và duy trì chức năng nhận thức của não bộ. Ngưng thở khi ngủ gây ra những gián đoạn liên tục trong giấc ngủ, khiến người bệnh cảm thấy đầu óc mơ hồ và khó tập trung vào ban ngày.
Trầm cảm cũng có mối liên hệ mật thiết với chứng ngưng thở khi ngủ. Người bệnh có thể trải qua cảm giác chán nản, buồn bã, mất hứng thú với những hoạt động yêu thích, thậm chí cảm thấy tội lỗi. Tình trạng này còn đi kèm với năng lượng thấp, khả năng tập trung kém, và trong một số trường hợp nghiêm trọng, có thể xuất hiện ý nghĩ tự làm hại bản thân hoặc người khác. Việc điều trị sớm là vô cùng quan trọng để ngăn chặn những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra.
Ngưng thở khi ngủ còn gây khó khăn trong việc kiểm soát huyết áp cao. Những đợt ngừng thở lặp lại làm giảm nồng độ oxy trong máu, gây ra sự tăng đột biến về nhịp tim và huyết áp. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đau tim và đột quỵ. Điều trị ngưng thở khi ngủ có thể giúp hạ huyết áp cao, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Một triệu chứng khác là tiểu đêm. Rối loạn giấc ngủ do ngưng thở làm gián đoạn quá trình giải phóng hormone chống bài niệu (ADH), hormone có vai trò ngăn ngừa tiểu đêm. Khi hormone này không được giải phóng đầy đủ, người bệnh có thể đi tiểu thường xuyên hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, tiểu đêm cũng có thể do uống quá nhiều nước trước khi ngủ hoặc sử dụng thuốc lợi tiểu.
Ợ nóng cũng là một dấu hiệu đáng chú ý. Sự xẹp đường thở trong quá trình ngưng thở khi ngủ tạo ra áp lực trong lồng ngực, kéo thức ăn từ dạ dày lên thực quản, gây ra tình trạng ợ nóng hoặc trào ngược vào ban đêm.
Khô miệng cũng thường xảy ra, đặc biệt khi đường mũi bị tắc nghẽn, buộc người bệnh phải thở bằng miệng. Tình trạng này có thể do dị ứng, lệch vách ngăn mũi, cảm lạnh hoặc ngưng thở khi ngủ gây ra. Thở bằng miệng thường dẫn đến ngáy to và làm hẹp đường thở khi ngủ, làm trầm trọng thêm tình trạng ngưng thở.
Nghiến răng vào ban đêm cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo chứng ngưng thở khi ngủ. Một số người có thể nghiến răng vô thức trong khi ngủ để thắt chặt các cơ đường thở và giữ cho hàm không bị đẩy ra sau. Nghiến răng có thể gây tổn thương men răng, các vấn đề về khớp thái dương hàm và đau đầu.
Admin
Nguồn: VnExpress
