Khi người bệnh tiểu đường không may mắc bệnh, lượng đường trong máu thường có xu hướng tăng cao. Nguyên nhân là do tình trạng viêm nhiễm kích thích cơ thể sản xuất hormone epinephrine, một chất có chức năng cung cấp năng lượng cho cơ thể dưới dạng glucose. Việc tăng quá mức hormone này dẫn đến tăng đường huyết và làm tăng nhu cầu insulin để cơ thể có thể hấp thụ và sử dụng đường một cách hiệu quả.
Trong giai đoạn bệnh, tuyến tụy có thể gặp khó khăn trong việc sản xuất đủ lượng insulin cần thiết. Khi đó, cơ thể sẽ chuyển sang sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng thay thế. Quá trình này giải phóng ketone, làm tăng nguy cơ nhiễm toan ceton do tiểu đường, với các triệu chứng như khát nước, khô miệng, tiểu nhiều, đường huyết cao, mệt mỏi, đau bụng, da khô và khó thở.
Để giảm thiểu nguy cơ biến chứng khi mắc các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm hoặc nhiễm virus, người bệnh tiểu đường cần chú ý nghỉ ngơi đầy đủ và tuân thủ những hướng dẫn sau:
**Uống thuốc đúng liều:** Người bệnh đang sử dụng insulin hoặc các loại thuốc điều trị tiểu đường khác nên duy trì liều lượng như bình thường. Việc tự ý thay đổi liều lượng có thể gây khó khăn trong việc kiểm soát đường huyết. Khi đi khám và mua thuốc điều trị cảm lạnh, cảm cúm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về cách kết hợp thuốc an toàn và hiệu quả.
**Chế độ ăn uống khoa học:** Trong thời gian bị bệnh, chế độ ăn uống cần đáp ứng hai mục tiêu chính: hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi. Người bệnh nên cố gắng duy trì chế độ ăn uống như bình thường. Nếu gặp khó khăn khi ăn các món ăn đặc, hãy ưu tiên các món ăn mềm, lỏng.
Nên tập trung vào các món ăn nhẹ, giàu carbohydrate để tạo cảm giác no lâu và tránh hạ đường huyết do đói. Các loại thực phẩm phù hợp cho người tiểu đường khi bị ốm bao gồm nước dùng hoặc nước luộc thịt, bánh mì nướng khô, ngũ cốc ăn liền, bánh pudding, sữa, nước ngọt thông thường, bánh quy mặn và trái cây. Tăng cường ăn trứng và thịt nạc, đồng thời tránh các chất béo bão hòa, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh và các món ăn nhiều dầu mỡ.
**Kiểm tra đường huyết thường xuyên:** Người bệnh nên kiểm tra đường huyết ít nhất 4 lần mỗi ngày, thay vì 2 lần như thường lệ. Đường huyết có thể biến động thất thường khi bị ốm, việc kiểm tra thường xuyên giúp phát hiện sớm những thay đổi và có biện pháp điều chỉnh kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
**Uống đủ nước:** Bù nước đầy đủ cho cơ thể để tránh tình trạng mất nước, có thể ảnh hưởng đến đường huyết. Người bệnh nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, bao gồm nước lọc, nước ép, canh hoặc súp. Nên uống từng ngụm nhỏ sau mỗi 15 phút để duy trì lượng chất lỏng ổn định trong cơ thể. Hạn chế đồ uống có gas, nước thể thao, nước ép đóng chai, cà phê và rượu.
Người bệnh tiểu đường cần đến bệnh viện để được thăm khám ngay nếu có các dấu hiệu sau: đường huyết cao hơn 240 mg/dL hoặc thấp hơn 54 mg/dL, tiêu chảy kéo dài hơn 6 giờ, sương mù não kèm theo mệt mỏi nghiêm trọng, sốt cao trên 40 độ, khó thở hoặc hơi thở có mùi trái cây.
Admin
Nguồn: VnExpress
