Kiểm soát 5 ‘sát thủ’ thầm lặng để tránh đột quỵ, đột tử

Đột quỵ đang ngày càng trẻ hóa và trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng. PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó Chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, nhấn mạnh rằng nhiều người trẻ chủ quan về sức khỏe, không nhận thức được sự nguy hiểm của tình trạng huyết áp cao kéo dài, ngay cả khi chỉ số đã vượt quá 200 mmHg.

Theo Phó giáo sư Thắng, nguy cơ đột quỵ trong đời người có thể còn cao hơn so với con số 1/4 mà Hội Đột quỵ Thế giới đã công bố trước đây. Đáng lo ngại hơn, có những yếu tố nguy cơ âm thầm tác động, đẩy người trẻ đến gần hơn với “cửa tử”. Việc kiểm soát sớm những yếu tố này là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và tính mạng.

Vậy những “sát thủ” giấu mặt đó là gì?

**1. Tăng huyết áp: “Sát thủ” thầm lặng**

Nhân viên y tế đo huyết áp cho bệnh nhân. Ảnh: Quỳnh Trần
Nhân viên y tế đo huyết áp cho bệnh nhân. Ảnh: Quỳnh Trần. Ảnh: Internet

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây xuất huyết não, một dạng đột quỵ nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao. Điều đáng sợ là bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi quá muộn. Nhiều người trẻ vẫn sinh hoạt bình thường với chỉ số huyết áp ở mức báo động mà không hề hay biết.

**2. Đái tháo đường: Kẻ phá hoại mạch máu**

Lượng đường trong máu cao kéo dài sẽ gây tổn thương thành mạch máu, bao gồm cả các mạch máu não. Điều này tạo điều kiện cho sự hình thành các mảng xơ vữa và cục máu đông, gây tắc nghẽn và dẫn đến đột quỵ nhồi máu não.

**3. Rối loạn mỡ máu (Mỡ máu cao): Chất béo “bẩn” gây tắc nghẽn**

Nồng độ LDL-cholesterol (cholesterol “xấu”) cao sẽ tích tụ trong lòng động mạch, tạo thành các mảng xơ vữa. Những mảng này không chỉ làm hẹp mạch máu mà còn có thể nứt vỡ, hình thành cục máu đông và gây đột quỵ bất cứ lúc nào.

**4. Béo phì: Gánh nặng cho cơ thể**

Béo phì không chỉ là vấn đề cân nặng mà còn là yếu tố nguy cơ trực tiếp dẫn đến tăng huyết áp, đái tháo đường và rối loạn mỡ máu. Lối sống ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh và căng thẳng (stress) ở người trẻ hiện đại là những nguyên nhân chính làm gia tăng tình trạng béo phì.

**5. Rung nhĩ: Nhịp tim bất thường tạo cục máu đông**

Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim khiến máu không được bơm đi hiệu quả, dễ bị ứ đọng trong buồng tim và hình thành cục máu đông. Khi cục máu đông này di chuyển lên não, nó sẽ gây tắc mạch máu và dẫn đến đột quỵ.

Trung tá, ThS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Bệnh viện Quân y 175, lưu ý rằng các bệnh nền này thường diễn tiến âm thầm, với những biểu hiện mơ hồ. Nhiều bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nên chủ quan, không duy trì điều trị hoặc tự ý ngưng thuốc khi thấy các chỉ số ổn định. Đây là một sai lầm nguy hiểm, bởi các bệnh lý này đòi hỏi phải kiểm soát lâu dài, thậm chí suốt đời.

Đột quỵ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nhiều người sống sót sau đột quỵ phải đối mặt với tàn phế, suy giảm sức khỏe, tê liệt, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, suy giảm thị lực và không thể quay trở lại công việc, tạo gánh nặng cho gia đình và xã hội.

Tuy nhiên, tin tốt là đột quỵ hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Để giảm thiểu nguy cơ, mỗi người cần chủ động kiểm tra sức khỏe để phát hiện sớm và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, béo phì và rung nhĩ. Việc tuân thủ điều trị, duy trì lối sống lành mạnh, không hút thuốc lá và sử dụng thuốc kháng đông (nếu cần thiết) là rất quan trọng.

Bên cạnh đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu của đột quỵ để cấp cứu kịp thời trong những giờ đầu tiên cũng vô cùng quan trọng. Các dấu hiệu bao gồm: tê hoặc yếu vùng mặt, tay hoặc chân (đặc biệt là khi xảy ra ở một bên cơ thể), méo miệng, khó nói hoặc không nói được, nhìn mờ, đau đầu, chóng mặt, mất thăng bằng. Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào, cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được can thiệp kịp thời.

Admin


Nguồn: VnExpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *