Mỡ máu cao không chỉ là vấn đề của người thừa cân, béo phì mà còn có thể xảy ra ở những người gầy. Những người có thể trạng gầy nhưng lại thường xuyên tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều cholesterol xấu, hút thuốc lá, hoặc lạm dụng rượu bia cũng có nguy cơ cao bị mỡ máu. Điều này dẫn đến rối loạn chuyển hóa, tích tụ mỡ và có thể liên quan đến yếu tố di truyền.
Hiện nay, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc lọc máu có thể phòng ngừa bệnh mỡ máu. Thực tế, lọc máu là một phương pháp lọc huyết tương được thực hiện qua một bộ lọc đặc biệt, thường dành cho những người có mức lipid máu quá cao, có nguy cơ tắc mạch máu, hoặc mắc các bệnh như đa u tủy xương. Đây không phải là biện pháp để phòng ngừa bệnh mỡ máu thông thường.
Theo quy định của Bộ Y tế, việc chỉ định lọc máu phải tuân thủ các tiêu chuẩn cụ thể về chỉ số mỡ máu, hoặc đi kèm với các bệnh lý như viêm tụy. Kỹ thuật này đòi hỏi các yêu cầu nghiêm ngặt về máy móc hiện đại, chuyên dụng và người thực hiện phải được đào tạo bài bản, có chứng chỉ hành nghề. Do đó, việc thực hiện lọc máu theo các quảng cáo trên mạng xã hội có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bản thân máu chứa nhiều thành phần quan trọng, không phải tất cả đều có hại. Việc lọc bỏ tất cả các chất trong máu như tiểu cầu, bạch cầu và các chất miễn dịch khác có thể gây ra những hệ lụy tiêu cực. Mỡ máu cũng bao gồm cả mỡ tốt và mỡ xấu, và việc loại bỏ hết mỡ máu có thể loại bỏ cả những chất béo có lợi. Các loại mỡ tốt có vai trò quan trọng trong việc tăng cường collagen cho thành mạch và bảo vệ não bộ.
Trong trường hợp gia đình có nhiều người bị mỡ máu, điều quan trọng nhất là thay đổi lối sống. Hãy duy trì chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây tươi, hạn chế muối và chất béo bão hòa. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày, tránh căng thẳng kéo dài và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt là xét nghiệm mỡ máu, ngay cả khi bạn không có dấu hiệu thừa cân. Việc chủ động thay đổi lối sống và kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn kiểm soát và phòng ngừa bệnh mỡ máu hiệu quả.
Admin
Nguồn: VnExpress
