Tại hội nghị khoa học thường niên của Bệnh viện Nhân dân Gia Định ngày 2/8, TS.BS Giang Minh Nhật, Trưởng Khoa Hồi sức Tim mạch, nhấn mạnh rằng tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm nhưng thường bị bệnh nhân bỏ qua do thiếu triệu chứng rõ ràng và cảm giác không có sự thay đổi khi dùng thuốc.
Bác sĩ Nhật giải thích rằng, nếu không được kiểm soát hiệu quả, tăng huyết áp kéo dài có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể. Ở não, nó là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ, bao gồm cả nhồi máu não và xuất huyết não. Đối với tim, bệnh nhân tăng huyết áp có nguy cơ cao mắc nhồi máu cơ tim và suy tim. Ngoài ra, tăng huyết áp còn là một nguyên nhân phổ biến gây bệnh thận mạn tính, có thể tiến triển đến suy thận giai đoạn cuối, cũng như gây tổn thương mạch máu dẫn đến mù lòa và nhiều biến chứng nặng nề khác.
Theo ước tính của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tại Việt Nam, cứ ba người trưởng thành thì có một người mắc tăng huyết áp. Đáng lo ngại là chỉ khoảng 50% trong số này được chẩn đoán, và tỷ lệ được điều trị trong số những người đã phát hiện bệnh còn thấp hơn, chỉ khoảng 30%. Tình trạng này khiến tăng huyết áp trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do bệnh tim mạch tại Việt Nam.
Bác sĩ Nhật cho biết thêm, việc phát hiện tăng huyết áp tương đối đơn giản, chỉ cần đo huyết áp. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đo đúng cách và đánh giá kết quả trong hoàn cảnh phù hợp. Chỉ số huyết áp tâm thu dao động 150-160 mmHg trong một vài lần đo riêng lẻ, chẳng hạn sau khi căng thẳng, mất ngủ hoặc vận động thể lực, không đủ để kết luận một người mắc tăng huyết áp.
Bệnh chỉ được nghi ngờ khi huyết áp tăng cao lặp đi lặp lại trong nhiều lần đo khác nhau, với chỉ số tâm thu từ 135 mmHg trở lên và tâm trương từ 85 mmHg trở lên. Lúc này, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra toàn diện, đánh giá tình trạng huyết áp, xác định tổn thương cơ quan đích và tầm soát các bệnh lý nền liên quan để có hướng điều trị thích hợp. Việc tự ý mua thuốc uống khi phát hiện huyết áp cao là hoàn toàn không nên.
Một thực tế phổ biến khác được bác sĩ Nhật chỉ ra là nhiều người bệnh tự ý ngưng thuốc khi thấy huyết áp ổn định sau một thời gian điều trị, do không nhận thức được sự nguy hiểm của việc này. Huyết áp chỉ ổn định khi có sự can thiệp điều trị đều đặn. Nếu ngưng thuốc, huyết áp gần như chắc chắn sẽ tăng trở lại, âm thầm gây ra các biến cố nghiêm trọng. Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính, một yếu tố nguy cơ tim mạch tồn tại suốt đời, do đó, việc theo dõi và kiểm soát liên tục là vô cùng quan trọng.
Tăng huyết áp có cơ chế bệnh sinh phức tạp, liên quan đến cả yếu tố di truyền và môi trường sống. Tiền sử gia đình có người mắc bệnh làm tăng nguy cơ cho các thành viên khác. Bên cạnh đó, lối sống không lành mạnh như ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn, ít vận động thể lực cũng góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
Đáng chú ý, tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hóa, với nhiều trường hợp bệnh nhân ở độ tuổi 20-30. Nhiều người chỉ phát hiện bệnh sau khi đã gặp phải các biến chứng nặng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc suy thận, do không kiểm tra sức khỏe định kỳ trước đó.
Để phòng ngừa tăng huyết áp, mỗi người cần xây dựng một lối sống lành mạnh, duy trì chế độ ăn uống cân đối, giảm muối, hạn chế đường và tinh bột tinh luyện, tăng cường rau xanh và trái cây tươi. Đồng thời, cần vận động thể lực đều đặn ít nhất ba lần mỗi tuần, mỗi lần tối thiểu 30 phút. Quan trọng nhất, nên thăm khám sức khỏe định kỳ, ngay cả khi không có triệu chứng, để phát hiện và điều trị bệnh kịp thời, giảm thiểu nguy cơ biến chứng nguy hiểm về sau.
Admin
Nguồn: VnExpress
