Uống quá nhiều rượu bia, đặc biệt là trong thời gian dài, có thể gây ra các biến cố tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, ngay cả ở những người chưa từng có tiền sử bệnh tim. Nguy cơ này đặc biệt tăng cao trong vòng một giờ sau khi uống rượu, nhất là khi bụng đói, cơ thể mệt mỏi, mất ngủ hoặc đang chịu áp lực tinh thần.
Rượu bia tác động tiêu cực đến hệ tim mạch thông qua nhiều cơ chế phức tạp. Trong những giờ đầu sau khi uống, rượu làm tăng đột ngột huyết áp và nhịp tim, từ đó làm tăng nhu cầu oxy của cơ tim. Bên cạnh đó, rượu còn gây co thắt động mạch vành, làm giảm lượng máu đến nuôi tim, một yếu tố trực tiếp dẫn đến nhồi máu cơ tim. Đồ uống có cồn này cũng thúc đẩy quá trình kết tập tiểu cầu và hình thành cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu. Rối loạn nhịp tim, như ngoại tâm thu nhĩ hoặc rung nhĩ kịch phát, cũng có thể xảy ra sau khi uống rượu, làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim và thậm chí tử vong.
Không chỉ gây ra các biến cố cấp tính, việc uống rượu bia thường xuyên còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch mãn tính như tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp kéo dài và bệnh cơ tim do rượu. Nghiện rượu lâu năm gây tổn thương trực tiếp lên cơ tim, làm giãn buồng tim, giảm khả năng co bóp, dẫn đến suy tim.
Một trong những dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh tim mạch là cảm giác đau tức ngực sau khi uống rượu. Đây có thể là biểu hiện của thiếu máu cơ tim thoáng qua, một dạng rối loạn tuần hoàn tạm thời nhưng lại là lời cảnh báo về nguy cơ nhồi máu cơ tim trong tương lai. Do đó, tuyệt đối không nên chủ quan nếu xuất hiện các triệu chứng như đau ngực, hồi hộp, khó thở hoặc mệt mỏi sau khi uống rượu. Việc thăm khám chuyên khoa tim mạch để được đánh giá chính xác, phát hiện các bệnh tim mạch tiềm ẩn và can thiệp kịp thời là vô cùng quan trọng. Nam giới trên 40 tuổi, đặc biệt là những người có các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp hoặc ít vận động, thuộc nhóm có nguy cơ cao gặp biến cố tim mạch sau khi uống rượu bia.
Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra ở cả những người trẻ tuổi nếu lạm dụng rượu bia. Liên đoàn Tim mạch thế giới (WHF) khẳng định rằng không có ngưỡng uống rượu nào là hoàn toàn an toàn cho tim mạch. Thậm chí, một lượng nhỏ rượu cũng có thể gây rối loạn nhịp tim hoặc tổn thương mạch máu ở một số người nhạy cảm.
Để phòng ngừa các biến cố tim mạch, mỗi người nên xây dựng một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống khoa học, duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát tốt huyết áp, cholesterol và đường huyết. Bên cạnh đó, việc tăng cường vận động thể chất, duy trì ít nhất 150 phút mỗi tuần, và giảm căng thẳng tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Admin
Nguồn: VnExpress
