Khi đến khám tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, anh Tùng có cân nặng 117 kg, chiều cao 1,8 m, chỉ số BMI là 36.3, cho thấy tình trạng béo phì ở mức độ nặng nhất. Anh còn gặp các vấn đề sức khỏe khác như ngáy to khi ngủ, khó khăn trong di chuyển, đau khớp gối và cổ chân. Kết quả xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh cho thấy anh bị tăng acid uric, rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ, và diện tích mỡ nội tạng lên tới 260 cm2, vượt hơn 2,5 lần so với ngưỡng an toàn.
TS.BS Lê Bá Ngọc, Trưởng khoa Nội Tổng hợp, cho biết thêm rằng lượng cơ xương của anh Tùng chỉ đạt 37,9 kg, cho thấy phần lớn trọng lượng dư thừa là mỡ. Anh Tùng cũng có biểu hiện rối loạn lo âu, trầm cảm và thường ăn để giải tỏa cảm xúc, dẫn đến tăng cân. Bác sĩ Ngọc khuyến cáo anh cần giảm cân để ngăn ngừa các biến chứng tim mạch sớm, tiểu đường type 2, và các bệnh về khớp.
Để giúp anh Tùng giảm cân một cách hiệu quả và an toàn, các bác sĩ đã xây dựng một phác đồ điều trị đa chuyên khoa, bao gồm nội tiết, dinh dưỡng, y học vận động và tâm lý. Việc tuân thủ đầy đủ phác đồ này là yếu tố then chốt để đạt được thành công. Về nội tiết, anh Tùng được chỉ định sử dụng thuốc giảm cân đường tiêm do chỉ số BMI của anh trên 30 và đi kèm nhiều biến chứng nguy hiểm. Thuốc này có tác dụng lên trung tâm điều khiển cảm giác đói ở não, giúp giảm cảm giác thèm ăn, kéo dài cảm giác no và làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn.
Phác đồ dinh dưỡng cho anh Tùng được thiết kế dựa trên các nguyên tắc khoa học, đảm bảo giảm lượng calo nạp vào nhưng vẫn cung cấp đầy đủ các vi chất cần thiết cho cơ thể. Tỷ lệ các nhóm chất như đạm, tinh bột, chất béo tốt được điều chỉnh một cách kỹ lưỡng dựa trên bảng phân tích thành phần cơ thể, thói quen ăn uống và sinh hoạt của anh. Anh Tùng cũng được hướng dẫn cách thay đổi thứ tự các món ăn, ưu tiên bổ sung chất xơ từ rau củ quả tươi và uống đủ nước.
Anh Tùng chia sẻ rằng tuần đầu tiên áp dụng phác đồ là giai đoạn khó khăn nhất, vì anh phải từ bỏ hoàn toàn đồ ăn nhanh và nước ngọt. Sự thay đổi này là một thử thách lớn đối với tinh thần của anh, bởi trước đây anh thường tìm đến đồ ăn để giải tỏa mệt mỏi và căng thẳng.
Để hỗ trợ anh Tùng vượt qua “cơn nghiện ăn”, bác sĩ tâm lý đã áp dụng nhiều phương pháp trị liệu khác nhau, hướng dẫn các kỹ thuật thư giãn để điều hòa phản ứng căng thẳng, điều chỉnh nhận thức theo hướng tích cực và bền vững.
Với thể trạng 117 kg, anh Tùng bắt đầu tập luyện bằng các bài tập cardio nhẹ nhàng như đi bộ nhanh và đạp xe tại chỗ. Khi đã quen dần, chuyên viên vận động đã tăng dần cường độ tập luyện, khuyến khích anh chia nhỏ thời gian tập trong ngày và tránh gây áp lực lên hệ cơ, xương, khớp.
Sau một tháng kiên trì thực hiện theo phác đồ điều trị đa chuyên khoa, anh Tùng đã dần thích nghi với chế độ dinh dưỡng và tập luyện mới. Cảm giác thèm ăn của anh giảm đi đáng kể, cơ thể trở nên linh hoạt hơn và anh đã giảm được 10 kg. Diện tích mỡ nội tạng của anh cũng giảm 50 cm2, đồng thời khối lượng cơ được bảo toàn và các chỉ số axit uric, rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ cũng được cải thiện. Anh Tùng vẫn đang tiếp tục quá trình điều trị để giảm cân một cách an toàn và bền vững.
Admin
Nguồn: VnExpress
