Tăng huyết áp, đặc biệt là vào ban đêm, là một yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra đột quỵ, nhất là ở người cao tuổi. Huyết áp tăng cao trong khi ngủ có thể tạo áp lực lớn lên tim và não, làm tăng nguy cơ đột quỵ xảy ra vào rạng sáng hoặc trong lúc ngủ.
Một số nguyên nhân phổ biến gây tăng huyết áp về đêm bao gồm hội chứng ngưng thở khi ngủ, các bệnh tim mạch, suy giảm chức năng thận, rối loạn nội tiết và tác dụng phụ của một số loại thuốc. Hội chứng ngưng thở khi ngủ, đặc trưng bởi các triệu chứng như ngáy to, thở hổn hển và ngưng thở từng lúc, làm giảm lượng oxy trong máu, buộc não và tim phải hoạt động gắng sức hơn, từ đó làm tăng huyết áp đột ngột và nguy cơ đột quỵ.
Nếu người thân của bạn có biểu hiện ngáy khi ngủ, đây có thể là dấu hiệu của hội chứng ngưng thở khi ngủ. Để xác định chính xác nguyên nhân gây tăng huyết áp về đêm, bạn nên đưa người thân đến bệnh viện để kiểm tra. Bác sĩ có thể chỉ định đo đa ký giấc ngủ (PSG) để theo dõi sóng não, nhịp tim, nhịp thở, nồng độ oxy và các thay đổi sinh lý khác trong giấc ngủ. Kết quả đo đa ký giấc ngủ giúp bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, góp phần kiểm soát tình trạng tăng huyết áp ban đêm.
Ngoài ra, cảm giác hồi hộp và đánh trống ngực khi huyết áp tăng cao có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Việc tầm soát tim mạch toàn diện là rất quan trọng. Bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm máu, đo điện tim, siêu âm tim (qua thành ngực hoặc qua thực quản nếu cần thiết) để phát hiện các bất thường về cấu trúc và chức năng tim. Thêm vào đó, các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp cộng hưởng từ (MRI), chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc siêu âm có thể được sử dụng để khảo sát kỹ hơn các nguy cơ tiềm ẩn trong hệ thần kinh trung ương, từ đó xây dựng kế hoạch điều trị và phòng ngừa hiệu quả.
Kiểm soát tốt huyết áp ban đêm là một yếu tố then chốt để giảm nguy cơ đột quỵ. Bên cạnh đó, việc xây dựng một lối sống khoa học cũng rất quan trọng. Điều này bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, hạn chế chất béo bão hòa và giảm muối, bỏ thuốc lá, uống đủ nước, tăng cường vận động thể chất và đảm bảo ngủ đủ giấc (7-8 giờ mỗi đêm). Những thay đổi tích cực này sẽ góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
Admin
Nguồn: VnExpress
