Trong dịp lễ 2/9, nhiều người dân đã hòa mình vào không khí tưng bừng, ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ tại lễ diễu binh. Tuy nhiên, ánh nắng gay gắt, khói bụi, mồ hôi và việc trang điểm thường xuyên có thể gây ra những tác động tiêu cực cho làn da, khiến da sạm màu, nổi mụn và kém tươi tắn. ThS.BS Vũ Thị Thùy Trang từ khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chia sẻ những bí quyết giúp bạn vừa có những bức ảnh đẹp, vừa duy trì làn da khỏe mạnh trong suốt kỳ nghỉ lễ.
**Bảo vệ da bằng kem chống nắng**
Ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây sạm da, nám da và lão hóa sớm. Tia cực tím (UV) có thể xuyên sâu vào da, gây tổn thương cả lớp da bên ngoài lẫn bên trong, thậm chí gây cháy nắng nếu tiếp xúc lâu. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Bạn nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều lên da trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút. Để duy trì hiệu quả bảo vệ, hãy thoa lại kem sau mỗi 2-3 giờ. Ngay cả trong những ngày trời nhiều mây hoặc mưa rào, tia UV vẫn có thể gây hại cho da, do đó bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
**Sử dụng trang phục và phụ kiện bảo vệ**
Trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời như xem diễu binh hoặc chụp ảnh, bạn nên chuẩn bị các vật dụng che chắn cần thiết như mũ rộng vành, áo khoác chống nắng, găng tay và kính râm. Dù hoặc áo mưa mỏng cũng rất hữu ích để che mưa bất chợt hoặc giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Hạn chế đứng dưới ánh nắng gay gắt từ 10h sáng đến 3h chiều, vì đây là thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất, dễ gây cháy nắng và làm da nhanh lão hóa.
**Dưỡng ẩm cho da**
Thời tiết oi bức, xen kẽ mưa nắng có thể khiến da dễ bị mất nước, trở nên khô ráp hoặc bóng nhờn. Để duy trì độ ẩm cần thiết cho da, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ trước khi trang điểm. Sau khi hoàn tất các bước trang điểm, bạn có thể xịt thêm một lớp khoáng mỏng để giữ cho lớp nền tươi tắn và lâu trôi hơn.
**Trang điểm nhẹ nhàng**
Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn nên hạn chế trang điểm quá dày và đậm. Lớp nền dày có thể khiến da trông không tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời, đồng thời dễ gây bí tắc lỗ chân lông và dẫn đến mụn. Thay vào đó, hãy lựa chọn các loại cushion hoặc kem nền mỏng nhẹ, kết hợp với phấn phủ kiềm dầu để vừa có vẻ ngoài rạng rỡ, vừa bảo vệ da một cách tốt nhất.
**Phục hồi da sau hoạt động ngoài trời**
Sau khi kết thúc buổi chụp ảnh hoặc các hoạt động vui chơi ngoài trời, đừng quên “giải phóng” cho làn da bằng cách tẩy trang thật sạch, rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ, sau đó sử dụng mặt nạ cấp ẩm hoặc serum phục hồi. Đây là bước quan trọng giúp da nhanh chóng trở về trạng thái cân bằng, tránh tình trạng khô ráp hoặc xỉn màu sau một ngày dài chịu nhiều tác động từ môi trường.
Admin
Nguồn: VnExpress
