Thông tin lan truyền trên mạng xã hội về việc ăn nhiều rau xanh và kiêng thịt đỏ để đào thải virus HPV là không có cơ sở khoa học. Hiện tại, chưa có bất kỳ nghiên cứu nào chứng minh chế độ ăn uống có thể loại bỏ virus HPV khỏi cơ thể.
Các nghiên cứu hiện tại chỉ ra rằng hệ miễn dịch khỏe mạnh có khả năng tự đào thải virus HPV trong vòng 1-2 năm mà không cần điều trị đặc biệt. Tuy nhiên, những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc nhiễm các chủng virus HPV nguy cơ cao (như HPV 16, 18) thường gặp khó khăn hơn trong việc loại bỏ virus. Sự tồn tại dai dẳng của virus có thể dẫn đến biến đổi tế bào và gây ra các bệnh như sùi mào gà, tiền ung thư và ung thư.
Trong trường hợp bạn đã nhiễm chủng HPV 16, một chủng có nguy cơ cao gây ung thư cổ tử cung, việc tuân thủ phác đồ điều trị và tái khám định kỳ theo hướng dẫn của bác sĩ là vô cùng quan trọng.
Bên cạnh đó, để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình đào thải virus, bạn nên duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm, ngủ đủ giấc và thường xuyên vận động. Đồng thời, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác và sử dụng biện pháp bảo vệ an toàn khi quan hệ tình dục để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm thêm các chủng virus mới.
HPV (Human Papillomavirus) là một loại virus gây u nhú ở người, chủ yếu lây truyền qua đường quan hệ tình dục và tiếp xúc da kề da. Việc lây nhiễm qua sử dụng chung đồ dùng cá nhân ít phổ biến hơn. Hiện nay, có hơn 200 loại HPV khác nhau, trong đó khoảng 40 loại có khả năng gây nhiễm trùng ở nhiều bộ phận trên cơ thể, bao gồm da, niêm mạc và cơ quan sinh dục. Virus HPV cũng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, ung thư âm đạo, ung thư dương vật và ung thư khoang miệng.
Tại Việt Nam, có hai loại vaccine phòng ngừa HPV được lưu hành là Gardasil và Gardasil 9. Vaccine Gardasil phòng ngừa 4 chủng HPV (6, 11, 16, 18) và được chỉ định tiêm cho nữ giới từ 9 đến 26 tuổi. Lịch tiêm gồm hai mũi cho nữ giới từ 9 đến dưới 14 tuổi, với khoảng cách giữa hai mũi là 6-12 tháng. Người từ 14-26 tuổi cần tiêm ba mũi.
Vaccine Gardasil 9 là thế hệ mới, có khả năng phòng ngừa 9 chủng HPV (6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 và 58) và được chỉ định tiêm cho cả nam và nữ từ 9 đến 45 tuổi, với hiệu quả bảo vệ lên đến trên 90%. Lịch tiêm cho người từ 9-14 tuổi gồm hai mũi, cách nhau 6-12 tháng. Người từ 15-45 tuổi cần tiêm ba mũi trong vòng 6 tháng.
Với độ tuổi hiện tại là 39, bạn nằm trong độ tuổi được chỉ định tiêm vaccine Gardasil 9. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể trước khi quyết định chủng ngừa.
Admin
Nguồn: VnExpress
