Sáng 13/9, hơn 2.000 em nhỏ đã cùng nhau tranh tài tại giải Kun Marathon Cần Thơ, dưới sự cổ vũ nhiệt tình của đông đảo phụ huynh. Sự kiện không chỉ là cơ hội để các em nhỏ rèn luyện thể thao mà còn là dịp đặc biệt để các gia đình gắn kết, cùng nhau tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ trước thềm năm học mới.
Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh cũng gặp phải một số vấn đề phát sinh trong quá trình chuẩn bị cho con tham gia giải chạy. Từ việc lựa chọn giày dép không phù hợp, trang phục gây khó chịu đến tâm lý bỡ ngỡ của trẻ trước đám đông, những yếu tố này có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm của các em.
Thực tế cho thấy, nhiều em nhỏ gặp khó khăn với đôi giày mới, bị đau chân hoặc tuột giày khi đang chạy. Một số em khác lại cảm thấy khó chịu do mặc quần áo quá chật hoặc chất liệu không thấm mồ hôi.
Để giúp con có một trải nghiệm trọn vẹn hơn tại các giải Kun Marathon tiếp theo, phụ huynh nên cho con làm quen với giày trước ngày thi, ưu tiên chọn loại giày nhẹ, có độ bám tốt và vừa vặn với chân. Về trang phục, nên chọn chất liệu mềm mại, thấm hút mồ hôi và co giãn tốt để trẻ thoải mái vận động. Nghệ sĩ Trường Giang, người đã nhiều lần đồng hành cùng Kun Marathon, chia sẻ: “Chỉ cần chú ý một chút trong khâu chuẩn bị, các con sẽ có một trải nghiệm thể thao tuyệt vời”.
Đối với các bé mẫu giáo và tiểu học, việc tham gia một giải chạy đông người có thể gây ra tâm lý lo lắng. Tại Cần Thơ, nhiều em đã tỏ ra bỡ ngỡ trong giai đoạn khởi động. Tuy nhiên, nhờ sự động viên và đồng hành của phụ huynh, các em đã dần tự tin hơn.
Nhiều gia đình chia sẻ rằng việc trò chuyện và tập luyện nhẹ nhàng cùng con tại nhà trước ngày thi là một cách hiệu quả để giúp trẻ làm quen với vận động. Sự cổ vũ và khích lệ từ cha mẹ cũng giúp trẻ dễ dàng hòa nhập và biến giải chạy thành một trải nghiệm vui vẻ thay vì áp lực.
Chị Võ Hương Giang, một phụ huynh có hai con tham gia giải chạy, nhấn mạnh tầm quan trọng của chế độ ăn uống và nghỉ ngơi trước ngày thi đấu. Chị cho biết: “Các bé chỉ nên ăn nhẹ, tránh các món lạ để đảm bảo hệ tiêu hóa ổn định. Quan trọng nhất là phải ngủ đủ giấc để cơ thể dẻo dai và tinh thần sảng khoái trong ngày thi”.
Đây cũng là lời khuyên của nhiều chuyên gia dinh dưỡng khi cho trẻ tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Việc ăn quá no hoặc thử các món ăn mới có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến thành tích cũng như sức khỏe của trẻ.
Kun Marathon là một giải chạy miễn phí, phụ huynh có thể đăng ký cho con tham gia thông qua website chính thức của ban tổ chức. Tuy nhiên, một số phụ huynh lần đầu tham gia có thể cảm thấy lúng túng khi điền thông tin, nhận race-kit hoặc sắp xếp lịch trình di chuyển.
Để tránh những sai sót không đáng có, phụ huynh nên theo dõi kỹ các thông báo chính thức, đến nhận race-kit sớm và chủ động tìm kiếm sự hỗ trợ từ ban tổ chức tại khu vực expo. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian mà còn giúp trẻ tránh khỏi căng thẳng trước giờ thi đấu.
Kun Marathon không chỉ là một sân chơi thể thao bổ ích cho trẻ em mà còn là cơ hội để các gia đình gắn kết tình cảm. Những hình ảnh phụ huynh chạy cùng con, cổ vũ con trên đường đua đã tạo nên những khoảnh khắc ấm áp và đáng nhớ tại Cần Thơ. Đây cũng là thông điệp mà ban tổ chức muốn lan tỏa: khuyến khích các bậc phụ huynh đồng hành cùng con trên hành trình rèn luyện sức khỏe.
Kun Marathon là một phần của hệ thống VnExpress Marathon, đã được tổ chức tại nhiều thành phố lớn trên cả nước như Hà Nội, TP HCM, Huế, Đà Nẵng, Hạ Long và Hải Phòng. Năm 2025, Cần Thơ vinh dự là điểm đến đầu tiên của hệ thống tại khu vực miền Tây, thu hút sự quan tâm của đông đảo phụ huynh và học sinh. Giải chạy hứa hẹn sẽ tiếp tục là một sân chơi bổ ích, góp phần nuôi dưỡng niềm đam mê thể thao và tinh thần rèn luyện sức khỏe cho thế hệ trẻ.
Admin
Nguồn: VnExpress
