Gan thường bị tổn thương một cách âm thầm, lặng lẽ, và đáng lo ngại là các triệu chứng rõ ràng chỉ xuất hiện khi gan đã mất tới 90% chức năng. Chính vì vậy, việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường là vô cùng quan trọng. Tình trạng tích tụ mỡ, viêm nhiễm và xơ hóa có thể tiến triển một cách khó nhận biết, dẫn đến việc tổn thương chỉ được phát hiện khi đã trở nên nghiêm trọng.
Để bảo vệ lá gan, bạn cần chủ động nhận biết những dấu hiệu nhỏ nhưng mang tính cảnh báo cao. Những triệu chứng này thường dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác. Tuy nhiên, nếu chúng xuất hiện đồng thời, đây có thể là dấu hiệu cho thấy gan đang gặp áp lực lớn.
Dưới đây là một số dấu hiệu tiềm ẩn của suy gan mà bạn tuyệt đối không nên chủ quan:
**Đầy bụng bên phải**
Cảm giác đầy tức hoặc co thắt ở vùng dưới khung xương sườn bên phải là một trong những dấu hiệu sớm và khá phổ biến của tổn thương gan. Khi gan bị viêm hoặc sưng, nó có thể chèn ép lên các dây thần kinh và cơ bắp xung quanh, đôi khi gây ra cơn đau lan đến cả vai phải.
Nhiều người thường nhầm lẫn tình trạng này với căng cơ hoặc đầy hơi thông thường. Tuy nhiên, đây có thể là một tín hiệu “cầu cứu” từ gan, cảnh báo về tình trạng suy giảm chức năng cần được quan tâm và kiểm tra kịp thời.
**Mệt mỏi bất thường**
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy thiếu năng lượng, khó khăn trong việc thực hiện các công việc hàng ngày như leo cầu thang, đi mua sắm hoặc đứng lâu, thì đây có thể là một dấu hiệu cho thấy gan của bạn đang suy yếu.
Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Khi gan bị quá tải hoặc suy giảm chức năng, cơ thể sẽ dễ bị mệt mỏi, ngay cả khi bạn đã ngủ đủ giấc và ăn uống đầy đủ. Đừng bỏ qua tín hiệu cảnh báo này, hãy đi kiểm tra để bảo vệ sức khỏe lá gan một cách kịp thời.
**Ngứa da, đặc biệt ở bàn chân**
Ngứa da, đặc biệt là ở lòng bàn chân, có thể là một triệu chứng bất ngờ cho thấy gan đang chịu áp lực. Hiện tượng này xảy ra khi muối mật tích tụ trong máu do gan không thể thải mật một cách hiệu quả. Sự tích tụ này gây ra cảm giác ngứa ngáy khó chịu, thường trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Điều đáng nói là các loại kem dưỡng da thông thường hay thuốc kháng histamine thường không thể giải quyết được tình trạng này, biến nó thành một dấu hiệu cảnh báo cần được kiểm tra chức năng gan kịp thời.
**Giãn mao mạch, đốm đỏ**
Suy giảm chức năng gan có thể dẫn đến tăng nồng độ estrogen trong cơ thể do gan không còn khả năng lọc hormone một cách hiệu quả. Điều này có thể gây ra các u mạch hình mạng nhện và các đốm đỏ, thường xuất hiện ở phần trên của cơ thể. Ở nam giới, tình trạng này thậm chí có thể dẫn đến sự phát triển của mô vú.
Mặc dù trông giống như một vấn đề thẩm mỹ, nhưng những dấu hiệu này thực chất là lời cảnh báo cho thấy gan đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát hormone, và cần được kiểm tra một cách kịp thời.
**Thiếu vitamin D**
Tình trạng thiếu vitamin D vốn đã rất phổ biến, nhưng nó có thể trở nên trầm trọng hơn khi gan bị suy yếu. Gan đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt vitamin D. Do đó, khi chức năng gan suy giảm, vitamin D không thể hoạt động hiệu quả, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, viêm nhiễm và rối loạn cơ bắp.
Dấu hiệu này thường bị quy cho các nguyên nhân khác, nhưng mối liên hệ với gan là rất rõ ràng và dễ bị bỏ qua. Do đó, cần đặc biệt lưu ý và kiểm tra kịp thời.
Nếu bạn nhận thấy sự kết hợp của các triệu chứng trên, đừng chần chừ mà hãy hành động ngay lập tức. Thay đổi chế độ ăn uống, lối sống và thực hiện các xét nghiệm cần thiết có thể giúp phục hồi chức năng gan trước khi tổn thương trở nên nghiêm trọng hơn. Đừng đợi đến khi các dấu hiệu rõ ràng xuất hiện – hãy lắng nghe cơ thể bạn và can thiệp sớm để bảo vệ sức khỏe lá gan một cách tốt nhất.
Admin
Nguồn: VnExpress
