Kate chia sẻ: “Tôi cảm thấy vô cùng xấu hổ khi anh ấy chủ động ngừng quan hệ tình dục từ 10 năm trước.”
Câu chuyện của Kate không phải là hiếm. Theo một khảo sát năm 2018 của Gransnet và Mumsnet phối hợp với Relate, hơn một phần tư các cặp vợ chồng chung sống ở Anh không còn quan hệ tình dục. Một khảo sát khác vào năm 2023 của hãng bao cao su Lelo cũng cho thấy hơn một phần tư số người được hỏi quan hệ tình dục ít hơn so với trước đây.
Kate và chồng gặp nhau khi cả hai đều ngoài 30 và có một khởi đầu đầy đam mê. Tuy nhiên, sau lần mang thai đầu tiên ở tuổi 36, sức khỏe của Kate gặp vấn đề, dẫn đến gián đoạn trong chuyện tình dục. Mặc dù Kate đã cố gắng khôi phục lại đời sống chăn gối sau sinh, tần suất quan hệ vẫn rất thưa thớt, chỉ khoảng vài tháng một lần.
“Hai năm sau, khi chúng tôi muốn có thêm con, chúng tôi đã thụ thai ngay lần thử đầu tiên. Nhưng đó cũng là lần cuối cùng chúng tôi quan hệ tình dục,” Kate kể lại. Chồng cô, Mark, thường xuyên từ chối với lý do mệt mỏi.
Kate cảm thấy ngượng ngùng khi phải chủ động đề nghị “chuyện ấy”. “Người ta thường nghe về việc đàn ông muốn quan hệ còn vợ thì né tránh, nhưng trường hợp của tôi lại ngược lại,” cô tâm sự.
Nhà tư vấn Natasha Silverman, chuyên gia của Relate, nhận định rằng giai đoạn không tình dục là điều bình thường trong hôn nhân. Tuy nhiên, vì xã hội ít đề cập đến vấn đề này, những người trong cuộc thường cảm thấy mình bất thường.
Bác sĩ Karen Gurney, nhà tâm lý học lâm sàng và chuyên gia tâm lý tình dục ở London, giải thích rằng nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này là sự quen thuộc và lặp lại. Các cặp đôi dần nhìn nhau như bạn bè hoặc đồng cha mẹ, ít đầu tư vào những yếu tố kích thích tình dục như tán tỉnh, khen ngợi, hôn nồng nàn, chạm vào cơ thể nhau hoặc nói về tình dục. Từ đó, đời sống chăn gối dần trở nên mờ nhạt.
Mâu thuẫn vợ chồng cũng có thể làm giảm sự nhiệt huyết trong hôn nhân. Đối với các cặp vợ chồng trẻ, con cái có thể là một trở ngại lớn, khiến họ quên đi chuyện chăn gối. Những cặp vợ chồng này có nguy cơ không quan hệ tình dục cao gần gấp đôi so với các cặp chưa có con.
Emma, 40 tuổi, có một con 5 tuổi và một con 10 tháng, chia sẻ: “Tôi ghét khi chồng chạm vào mình. Ham muốn của tôi đã hoàn toàn nguội lạnh, may mắn là chồng tôi hiểu điều đó.” Tuy nhiên, khi con cái bước vào tuổi trung học, đời sống tình dục của các cặp vợ chồng thường có xu hướng được hâm nóng trở lại.
Tuổi tác cũng là một yếu tố quan trọng. Thời kỳ mãn kinh có thể làm giảm ham muốn ở phụ nữ, với khoảng một phần ba phụ nữ thừa nhận rằng họ không còn hứng thú với tình dục.
Theo khảo sát của Relate, gần một nửa số phụ nữ trong các mối quan hệ không tình dục đã từng cãi nhau với bạn đời về vấn đề này. Bác sĩ Gurney nhấn mạnh rằng sự hài lòng về tình dục có mối liên hệ chặt chẽ với hạnh phúc hôn nhân. Đời sống tình dục tuyệt vời có thể cải thiện tâm trạng, sức khỏe tinh thần và tăng cường sự gắn kết giữa các cặp đôi.
Kate thừa nhận rằng sự thiếu hụt tình dục đã đẩy cuộc hôn nhân của cô đến bờ vực. Một số cặp vợ chồng khác chọn ly hôn vì họ không muốn sống chung mà thiếu đi sự thân mật về thể xác.
Tuy nhiên, bác sĩ Gurney cho biết rằng nhiều cặp vợ chồng vẫn hạnh phúc trong một cuộc hôn nhân không tình dục nếu họ ưu tiên các hình thức kết nối khác, chẳng hạn như ôm, âu yếm và tán tỉnh. Vợ chồng Annabel, 60 tuổi, ở London đã ngừng quan hệ tình dục trong ba năm nhưng vẫn yêu nhau say đắm. Annabel cho biết đôi khi chồng cô có nhu cầu nhưng không ép buộc vợ. “Chúng tôi vẫn rất hạnh phúc,” bà nói.
Một số liệu pháp hormone và tâm lý có thể giúp khơi lại ham muốn cho phụ nữ trung niên. Chuyên gia tư vấn Natasha Silverman cho biết: “Tôi đã từng giúp những cặp vợ chồng không quan hệ tình dục trong 20-30 năm tìm lại được sự thân mật. Nghỉ hưu, ít căng thẳng và có nhiều thời gian bên nhau có thể khởi động lại đời sống vợ chồng.”
Admin
Nguồn: VnExpress
