Năm 23 tuổi, nhìn lại hành trình 5 năm qua, tôi nhận thấy những thay đổi tích cực mà thể thao và cờ vua mang lại. Tất cả bắt đầu từ năm 18 tuổi, khi tôi được anh trai rủ rê tham gia bóng rổ và chạy bộ.
Những buổi tập đầu tiên thực sự là một thử thách lớn. Hơi thở gấp gáp, cơ bắp đau nhức, mồ hôi đầm đìa khiến tôi muốn bỏ cuộc ngay lập tức. Thế nhưng, anh trai đã động viên tôi kiên trì: “Em cứ thử một tháng xem sao, đừng vội nản. Thể thao không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp mình vượt qua giới hạn bản thân”.
Lời khuyên đó đã mở ra một chương mới trong cuộc đời tôi. Từ bóng rổ, tôi dần làm quen với bơi lội, cầu lông và đặc biệt là chạy bộ. Sau một thời gian, tôi cảm nhận rõ rệt sự thay đổi về thể chất: sức khỏe được cải thiện, vóc dáng trở nên săn chắc hơn và tinh thần luôn phấn chấn. Việc thức dậy sớm để tập thể dục mỗi ngày dần trở thành niềm vui, thay vì là một “cực hình” như trước đây.
Không chỉ dừng lại ở thể thao, tôi còn tìm thấy niềm đam mê ở cờ vua, một môn thể thao trí tuệ. Anh trai tôi, một người yêu thích cờ vua và có nhiều năm nghiên cứu về nó, đã giới thiệu tôi đến với trò chơi này. Ban đầu, tôi chỉ chơi cho vui, thường xuyên thua và không hiểu vì sao anh lại say mê một trò chơi “tĩnh lặng” như vậy. Tuy nhiên, càng chơi, tôi càng bị cuốn hút bởi những nước đi tinh tế, những chiến lược dài hơi và cảm giác thỏa mãn khi tìm ra cách chiếu tướng đối thủ.
Cờ vua đã dạy tôi sự kiên nhẫn, khả năng giữ bình tĩnh trước áp lực và tầm nhìn xa trông rộng. Quan trọng hơn, nó giúp tôi nhận ra rằng không phải lúc nào cũng cần chiến thắng ngay lập tức. Đôi khi, chúng ta cần hy sinh một quân cờ nhỏ để đạt được lợi thế lớn hơn, giống như việc chấp nhận mất đi một vài cơ hội trước mắt để hướng đến mục tiêu dài hạn.
Nhìn lại 5 năm đã qua, tôi nhận thấy bản thân đã thay đổi rất nhiều. Tôi không còn là một cô gái yếu đuối và dễ dàng bỏ cuộc. Thể thao rèn luyện ý chí, cờ vua nuôi dưỡng trí tuệ, và việc tập thể dục mỗi ngày đã trở thành một thói quen không thể thiếu. Những lúc mệt mỏi sau giờ học hoặc làm việc, chỉ cần chạy vài vòng sân hoặc ngồi trước bàn cờ, tôi lại tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống.
Thể thao và cờ vua đã trở thành “liều thuốc” tinh thần, giúp tôi tránh xa những thói quen vô bổ như lướt mạng xã hội hoặc chìm đắm trong căng thẳng. Điều quý giá nhất là tôi nhận ra tầm quan trọng của sự đồng hành. Nếu không có sự kiên nhẫn và động viên từ anh trai, tôi có lẽ đã không bao giờ có động lực để bắt đầu hành trình này.
Ở tuổi 23, tôi cảm thấy tự tin và mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Tôi không coi 5 năm qua là sự “đánh đổi” tuổi trẻ, mà là một sự đầu tư lâu dài. Sức khỏe tốt, tinh thần vững vàng và thói quen rèn luyện là những hành trang quý giá giúp tôi vững bước trên con đường tương lai, dù phía trước là học tập, công việc hay bất kỳ thử thách nào khác.
Tôi hy vọng những chia sẻ này sẽ truyền cảm hứng cho các bạn trẻ. Tuổi trẻ sẽ trở nên ý nghĩa hơn khi chúng ta dành thời gian cho những thói quen lành mạnh. Không cần phải trở nên quá giỏi giang hay thành công ngay lập tức, chỉ cần mỗi ngày chúng ta tốt hơn một chút so với ngày hôm qua. Hãy bắt đầu từ những điều nhỏ nhặt: 15 phút chạy bộ, vài ván cờ cùng bạn bè hoặc những bài tập thể dục ngắn. Biết đâu, sau 5 năm, bạn cũng sẽ có một câu chuyện đẹp để kể lại, giống như tôi hôm nay.
Admin
Nguồn: VnExpress
