Chiều dài cổ tử cung ngắn (dưới 25mm) trong thai kỳ là một dấu hiệu đáng lưu ý, chủ yếu do liên quan đến nguy cơ sinh non. Theo Hiệp hội Y học Bà mẹ và Thai nhi Hoa Kỳ, phụ nữ mang đơn thai có cổ tử cung ngắn có nguy cơ chuyển dạ sớm cao gấp 6 lần, trong khi con số này ở phụ nữ mang song thai là gấp 8 lần.
Khi thai nhi phát triển, áp lực từ buồng tử cung lên cổ tử cung tăng lên, có thể dẫn đến việc cổ tử cung mở sớm, làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc chuyển dạ sớm. Tình trạng này cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm màng ối, một yếu tố kích thích các cơn co thắt tử cung và sinh non tự phát. Sinh non có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như thai chết lưu, trẻ sinh ra nhẹ cân, xuất huyết não hoặc các dị tật bẩm sinh kéo dài. Tuy nhiên, không phải tất cả các bà bầu có cổ tử cung ngắn đều sẽ sinh non. Việc phát hiện và theo dõi sớm có thể giúp nhiều trường hợp sinh đủ tháng.
Để giảm thiểu rủi ro, các mẹ bầu cần lưu ý những điều sau:
Thứ nhất, cần theo dõi sát sao lịch khám thai định kỳ. Cổ tử cung ngắn thường tiến triển nhanh chóng và âm thầm. Do đó, việc theo dõi chặt chẽ lịch khám thai và siêu âm định kỳ là rất quan trọng để đánh giá chính xác chiều dài cổ tử cung và phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Điều này cho phép bác sĩ can thiệp kịp thời bằng cách kê đơn thuốc nội tiết, khâu cổ tử cung hoặc nhập viện để theo dõi chặt chẽ.
Thứ hai, cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Mẹ bầu có cổ tử cung ngắn nên hạn chế vận động mạnh, tránh đi lại nhiều, làm việc nặng hoặc đứng lâu. Tư thế nằm nghiêng bên trái được khuyến khích để cải thiện tuần hoàn máu qua nhau thai và giảm áp lực lên cổ tử cung. Trong những trường hợp nguy cơ cao, thai phụ có thể được khuyên nghỉ ngơi tại giường, tránh quan hệ tình dục và chỉ di chuyển khi thực sự cần thiết. Tuy nhiên, việc nằm bất động hoàn toàn không được khuyến khích để tránh nguy cơ huyết khối tĩnh mạch và các vấn đề tâm lý do lo lắng.
Thứ ba, duy trì lối sống lành mạnh. Thai phụ cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về chế độ dinh dưỡng, bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết như canxi, sắt, DHA và đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Tránh xoa bụng, tắm nước nóng hoặc xông hơi kéo dài vì có thể kích thích tử cung. Quan trọng là giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng kéo dài.
Cuối cùng, tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu được chỉ định sử dụng progesterone, khâu cổ tử cung hoặc đặt vòng nâng, mẹ bầu cần tuân thủ đầy đủ hướng dẫn và tái khám đúng hẹn để bác sĩ theo dõi tiến triển của thai kỳ.
Admin
Nguồn: VnExpress
