Béo phì không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể mà còn là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc hơn 200 bệnh lý khác nhau, bao gồm các bệnh tim mạch, đột quỵ, đái tháo đường, thoái hóa khớp và đặc biệt là nhiều loại ung thư, trong đó có ung thư đường tiêu hóa.
Lượng mỡ thừa tích tụ quá nhiều, đặc biệt là mỡ nội tạng bao quanh các cơ quan quan trọng như gan, thận, tim, phổi, có thể gây ra tình trạng viêm mãn tính. Viêm mãn tính kéo dài dẫn đến stress oxy hóa và hình thành các gốc tự do, gây tổn thương DNA, làm tăng nguy cơ đột biến gene và phát triển ung thư. Môi trường viêm cũng tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào ung thư sinh sôi.
Béo phì còn làm suy yếu hệ miễn dịch, giảm khả năng phát hiện và tiêu diệt các tế bào bất thường, từ đó tạo điều kiện cho tế bào lạ phát triển thành ung thư. Bên cạnh đó, béo phì gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm tăng sinh các vi khuẩn có hại, thay đổi phản ứng miễn dịch toàn thân, thúc đẩy viêm và tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Tình trạng thừa cân, thừa mỡ còn dẫn đến đề kháng insulin. Khi tế bào cơ thể kém đáp ứng với insulin, tuyến tụy phải tăng cường sản xuất insulin để bù đắp. Nồng độ insulin cao trong máu kích thích tăng sinh tế bào bất thường, tạo môi trường thuận lợi cho sự phát triển của khối u. Ở phụ nữ, mỡ thừa có thể gây rối loạn nội tiết tố sinh dục, làm tăng nồng độ estrogen ngoại sinh do khả năng chuyển đổi androgen thành estrogen của mỡ thừa. Nồng độ estrogen cao kéo dài có thể dẫn đến tăng sinh tế bào tuyến vú và niêm mạc tử cung, làm tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư nội mạc tử cung.
Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc 13 loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư đại trực tràng, vú, túi mật, gan, thận, khoang miệng – họng – thanh quản, thực quản, buồng trứng, tuyến tụy, tuyến tiền liệt, dạ dày và tử cung.
Để theo dõi nguy cơ béo phì và thừa mỡ nội tạng, bạn có thể tính chỉ số khối cơ thể (BMI) theo công thức: BMI = cân nặng (kg) / (chiều cao (m) x chiều cao (m)). Chỉ số BMI từ 25 trở lên được xem là thừa cân. Ngoài ra, đo tỷ lệ eo-hông (WHR) cũng giúp xác định nguy cơ tích mỡ nội tạng, với ngưỡng an toàn là dưới 0,9 đối với nam giới và dưới 0,85 đối với nữ giới.
Để được kiểm tra, tầm soát toàn diện và đa chuyên khoa, bạn nên đến các cơ sở y tế có trung tâm kiểm soát cân nặng. Việc điều trị kịp thời và giảm cân có thể góp phần hạn chế nguy cơ mắc ung thư.
Admin
Nguồn: VnExpress
