Viêm gan, tình trạng viêm nhiễm và tổn thương gan, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng quan trọng của cơ quan này trong cơ thể. Bệnh có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng như mệt mỏi kéo dài, chán ăn, buồn nôn và nôn mửa, đau bụng, sốt, nước tiểu đậm màu, phân nhạt màu, vàng da và đau khớp. Viêm gan siêu vi được phân loại thành 5 nhóm chính: A, B, C, D và E.
Nguyên nhân gây viêm gan rất đa dạng. Bên cạnh các tác nhân virus, bệnh còn có thể phát sinh do các yếu tố không nhiễm trùng như lạm dụng rượu bia, tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc. Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh viêm gan, việc duy trì những thói quen lành mạnh đóng vai trò then chốt.
Vệ sinh an toàn thực phẩm là một yếu tố quan trọng. Viêm gan A chủ yếu lây truyền qua đường tiêu hóa khi virus xâm nhập vào cơ thể qua thức ăn hoặc nước uống bị ô nhiễm. Virus có thể tồn tại trên bề mặt vật dụng và thực phẩm. Do đó, cần đặc biệt chú ý đến việc lựa chọn và chế biến thực phẩm an toàn, đảm bảo vệ sinh.
Rửa tay đúng cách cũng là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Việc không rửa tay làm tăng nguy cơ lây nhiễm viêm gan A và B. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, là một thói quen cần thiết. Quy trình rửa tay đúng cách bao gồm làm ướt tay dưới vòi nước sạch, sử dụng xà phòng, chà xát hai lòng bàn tay và các kẽ ngón tay trong ít nhất 30 giây, sau đó rửa sạch và lau khô bằng khăn sạch hoặc giấy dùng một lần.
Tiêm vaccine phòng ngừa là một biện pháp chủ động. Hiện nay, đã có vaccine phòng ngừa cả viêm gan A và B. Những người thuộc nhóm nguy cơ cao, như nhân viên y tế hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với dịch cơ thể nhiễm bệnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và tiêm phòng theo hướng dẫn.
Hạn chế hoặc ngừng uống rượu là một điều cần thiết. Uống quá nhiều rượu gây tổn thương nghiêm trọng cho gan. Quá trình chuyển hóa rượu tạo ra các hóa chất độc hại, gây viêm và phá hủy tế bào gan. Tình trạng này có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, tiến triển thành xơ gan và thậm chí suy gan cấp. Tuy nhiên, sau một thời gian kiêng rượu, gan có khả năng phục hồi về kích thước bình thường và cải thiện chức năng.
Không bỏ qua các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh. Mỗi người nên chú ý đến các triệu chứng ban đầu như sốt nhẹ, vàng da nhẹ, chán ăn, buồn nôn và đau bụng. Trong một số trường hợp, viêm gan A có thể gây suy gan cấp tính, đòi hỏi phải ghép gan để cứu sống bệnh nhân.
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ độc tố và chuyển hóa dinh dưỡng. Khi chức năng gan suy giảm, cơ thể dễ bị tích tụ độc tố, dẫn đến rối loạn chuyển hóa và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác. Vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe lá gan là vô cùng quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
Admin
Nguồn: VnExpress
