Celine Dion: Bí quyết duy trì sức khỏe và sắc vóc

Ngày 1/10 vừa qua, Celine Dion đã thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ khi xuất hiện rạng rỡ trong một chiến dịch quảng cáo mới. Nữ danh ca diện trang phục sequin màu hồng nổi bật, được điểm xuyết bằng chi tiết lông vũ duyên dáng. Trên trang cá nhân của mình, Celine nhận được vô số lời khen ngợi từ người hâm mộ, bày tỏ sự vui mừng khi thấy thần tượng xuất hiện với diện mạo tràn đầy năng lượng.

Trong một buổi phỏng vấn độc quyền với Pagesix, Celine Dion đã chia sẻ về sở thích thời trang và làm đẹp của mình. Cô cho biết bản thân luôn yêu thích những món đồ lấp lánh và thường sử dụng son hồng tự nhiên để giúp gương mặt tươi tắn hơn. Gần đây nhất, trong show thời trang 1001 Seasons of Elie Saab vào tháng 11/2024, nữ diva cũng xuất hiện lộng lẫy trong một bộ đầm sequin tông hồng.

Ở tuổi 57, Celine Dion vẫn giữ được phong độ thời trang ấn tượng cùng làn da khỏe mạnh. Trong một cuộc phỏng vấn trên kênh This Morning năm 2019, cô tự tin khẳng định không ngại để mặt mộc vì yêu vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Celine Dion trình diễn tại Arab Saudi
Celine Dion hát “The Power of Love” tại Arab Saudi (Video). Ảnh: Internet

Bí quyết trang điểm của Celine Dion cũng được tiết lộ. Mỗi khi biểu diễn, cô thường sử dụng kem nền gốc dầu để tạo lớp nền dày dặn, có khả năng che phủ tốt mà vẫn mềm mại và không bị trôi khi đổ mồ hôi hoặc rơi nước mắt. Bên cạnh đó, cô duy trì quy trình chăm sóc da hàng ngày đơn giản nhưng hiệu quả, bao gồm rửa mặt, dưỡng ẩm cả ngày và đêm, và đặc biệt chú trọng việc làm sạch cọ trang điểm thường xuyên để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại cho da, do cô thường xuyên đổ mồ hôi khi biểu diễn. Để có gương mặt tươi trẻ, Celine Dion thường búi tóc hoặc buộc tóc thật chặt ở đỉnh đầu để nâng cơ mặt một cách tự nhiên.

Thay vì cố gắng che giấu dấu vết thời gian bằng mỹ phẩm, Celine Dion lựa chọn trân trọng vẻ đẹp tự nhiên của mình. Cô coi những nếp nhăn hay sợi tóc bạc là một phần tất yếu của cuộc sống.

Theo Women’s Health, Celine Dion không ngại chi tiền để duy trì sắc vóc. Khi biểu diễn tại Caesars Palace, Las Vegas vào năm 2002, giọng ca “All by myself” đã chi tới 2 triệu USD để lắp đặt máy tạo ẩm trên sân khấu. Điều này không chỉ giúp bảo vệ giọng hát mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da của cô.

Việc mắc phải hội chứng Stiff Person Syndrome hiếm gặp đã từng khiến sự nghiệp của Celine Dion bị gián đoạn. Căn bệnh này gây ra tình trạng co cứng cơ, ảnh hưởng đến khả năng vận động và ca hát. Tuy nhiên, thay vì buông xuôi, Celine Dion đã thiết lập một chế độ tập luyện đặc biệt dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia.

Cô lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng đến trung bình, tập trung vào các vận động nhỏ ở ngón chân, ngón tay, đầu gối và bắp chân. Những động tác này giúp duy trì sự linh hoạt của cơ và ngăn ngừa tình trạng co cứng. Ngoài ra, Celine Dion cũng dành thời gian cho ballet, bộ môn mà cô coi là một giấc mơ lãng mạn, kịch tính và đầy cảm xúc. “Ballet rất khó, nhưng tôi thích thử thách,” cô chia sẻ trên Women’s Health.

Nhờ sự kiên trì và kỷ luật trong tập luyện, Celine Dion vẫn duy trì được vóc dáng thon gọn. Cô cho rằng hệ tiêu hóa hoạt động tốt cũng là nhờ việc chăm chỉ vận động. “Tôi thuộc cung Bạch Dương nên rất năng động. Nhờ luôn chân luôn tay, tôi giảm được nhiều calo,” cô chia sẻ với Instyle.

Celine Dion mặc jumpsuit tạo dáng bên các vũ công trên sân khấu phong cách disco trong một quảng cáo. Ảnh: Instagram Celine Dion
Celine Dion diện jumpsuit disco ấn tượng trong quảng cáo mới. Ảnh: Internet

Khác với nhiều ngôi sao từng áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, Celine Dion lựa chọn chế độ ăn uống điều độ. Bữa sáng của cô thường có cà phê và bánh sừng bò. Thực đơn hàng ngày ưu tiên rau xanh, trái cây, protein nạc và hạn chế đường tinh luyện, dầu mỡ. Celine Dion luôn lắng nghe cơ thể thay vì áp đặt những công thức kiêng khem nhất thời. Cô theo đuổi triết lý nuôi dưỡng sức khỏe bền vững hơn là đạt được một ngoại hình nhất thời.

Trên Women’s Health, Celine Dion nhấn mạnh rằng tâm lý và thái độ sống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Cô tập trung vào việc yêu thương bản thân và ưu tiên những năng lượng tích cực. Năm 2019, trả lời phỏng vấn US Weekly, Celine Dion chia sẻ: “Có thể bạn không đứng trên sân khấu hay lên truyền hình, nhưng ai cũng có tiếng nói và giá trị như nhau. Trân trọng vẻ đẹp của bản thân giúp bạn mạnh mẽ hơn và từ đó đạt được thành công.”

Celine Dion chia sẻ hình ảnh ở Monaco tháng 7/2025. Ảnh: Instagram Celine Dion
Celine Dion khoe dáng tại Monaco (Ảnh Instagram). Ảnh: Internet

Theo Vogue, việc đầu tư vào sức khỏe và tinh thần, thay vì chạy theo những hào nhoáng bên ngoài, chính là lý do giúp Celine Dion giữ vững vị thế khó có thể thay thế trong lòng công chúng toàn cầu.

Celine Dion, nữ ca sĩ người Canada, được mệnh danh là một trong ba diva có tầm ảnh hưởng lớn nhất thế giới – “The Vocal Trinity” – cùng với Whitney Houston và Mariah Carey. Cô đã giành được năm giải Grammy danh giá, bao gồm Album của năm và Thu âm của năm. Năm 2016, Billboard vinh danh cô là “Nữ hoàng nhạc đương đại”.

Admin


Nguồn: VnExpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *