Whey Protein và Vô Sinh: Sự Thật Cần Biết

Whey protein, một loại thực phẩm bổ sung phổ biến chiết xuất từ sữa, cung cấp nguồn protein chất lượng cao và dồi dào axit amin thiết yếu cho sự phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn lo ngại về việc liệu whey protein có gây vô sinh ở nam giới hay không. Thực tế, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh mối liên hệ trực tiếp này.

Bác sĩ IVF Tâm Anh tư vấn về vô sinh nam cho một người bệnh. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
Bác Sĩ IVF Tâm Anh Tư Vấn Về Vô Sinh Nam (Ảnh Minh Họa). Ảnh: Internet

Sự lo lắng này có thể xuất phát từ sự nhầm lẫn giữa whey protein và steroid. Steroid là chất tổng hợp có khả năng gây rối loạn nội tiết, làm giảm chất lượng tinh trùng và dẫn đến vô sinh. Mặc dù cả whey protein và steroid đều được sử dụng để hỗ trợ tăng cơ, nhưng bản chất của chúng hoàn toàn khác nhau. Whey protein đơn thuần chỉ là protein có nguồn gốc từ sữa, trong khi steroid là các hợp chất đồng hóa có tác động mạnh đến hệ nội tiết.

Việc bổ sung whey protein đúng liều lượng thậm chí còn có thể cải thiện quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Tuy nhiên, sản phẩm này có thể gây hại nếu nam giới sử dụng sai cách, lạm dụng liều lượng hoặc lựa chọn sản phẩm kém chất lượng. Một số loại whey protein trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc, có thể bị pha trộn tạp chất hoặc các chất kích thích bị cấm. Việc sử dụng lâu dài những sản phẩm này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản.

Đối với những người khỏe mạnh bình thường, việc sử dụng whey protein với liều lượng hợp lý, kết hợp với chế độ ăn uống cân đối và tập luyện khoa học là an toàn. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh về gan, thận, rối loạn chuyển hóa hoặc đang gặp vấn đề về sinh sản nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, hoặc nổi mụn nhiều, cần ngưng sử dụng sản phẩm và đi khám để được tư vấn.

Nam giới trong độ tuổi sinh sản và có kế hoạch sinh con hoàn toàn có thể sử dụng whey protein để hỗ trợ quá trình tập luyện. Điều quan trọng là cần lựa chọn sản phẩm uy tín từ các thương hiệu đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng và tránh các thành phần không rõ nguồn gốc. Nên sử dụng đúng liều lượng phù hợp với nhu cầu cơ thể và mục tiêu luyện tập, đồng thời không nên thay thế các bữa ăn chính bằng whey protein. Thay vào đó, hãy kết hợp với một chế độ ăn uống đa dạng và lành mạnh.

Trong trường hợp vợ chồng gặp khó khăn trong việc có con, nam giới nên chủ động đi khám sớm để được kiểm tra toàn diện về chất lượng tinh trùng, hormone sinh dục và các bệnh lý liên quan. Việc thăm khám và tư vấn y tế kịp thời sẽ giúp xác định nguyên nhân và có biện pháp can thiệp phù hợp.

Admin


Nguồn: VnExpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *