Theo Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, trường hợp của anh Hùng là một minh chứng cho thấy việc cải thiện chất lượng tinh trùng có thể tăng khả năng thụ thai tự nhiên. Anh Hùng được chẩn đoán thiểu – nhược tinh với mật độ tinh trùng 12 triệu/mL và tỷ lệ di động tiến tới 28%, thấp hơn so với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Thói quen hút thuốc lá 15 năm và làm việc trong môi trường nhiệt độ cao được xác định là những nguyên nhân chính.
TS.BS.CK2 Trà Anh Duy đã chỉ định anh Hùng ngừng hút thuốc, tránh tắm nước nóng, bổ sung các vitamin và vi chất thiết yếu như kẽm, selen. Đồng thời, bác sĩ khuyên anh duy trì quan hệ đều đặn 2-3 ngày/lần, bắt đầu từ hai ngày trước thời điểm rụng trứng của vợ, được xác định bằng que thử LH và quan sát chất nhầy cổ tử cung.
Sau 4 tháng kiên trì thực hiện theo phác đồ điều trị, kết quả tinh dịch đồ của anh Hùng đã có sự cải thiện đáng kể với mật độ tinh trùng tăng lên 22 triệu/mL và tỷ lệ di động tiến tới đạt 45%. Tin vui đến với gia đình anh khi vợ anh mang thai tự nhiên vào tháng thứ 5.
Bác sĩ Duy nhấn mạnh rằng, đối với nam giới, việc duy trì chất lượng tinh trùng đóng vai trò then chốt trong việc tăng khả năng thụ thai. Các yếu tố như nhiệt độ bìu tăng cao do ngồi lâu, mặc quần áo quá chật hoặc tắm nước nóng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình sinh tinh.
Để cải thiện chất lượng tinh trùng, nam giới nên duy trì quan hệ đều đặn 2-3 ngày/lần trong khoảng thời gian “cửa sổ vàng” (5-6 ngày trước ngày rụng trứng của người phụ nữ). Bên cạnh đó, việc bổ sung các vi chất cần thiết như kẽm, vitamin C, E, acid folic, omega-3, và tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cũng như môi trường độc hại là vô cùng quan trọng. Một nghiên cứu được công bố trên Fertility and Sterility cho thấy, nam giới hút thuốc lá có tỷ lệ tinh trùng di động thấp hơn 16% và tỷ lệ tinh trùng có hình dạng bất thường cao hơn 23% so với những người không hút thuốc.
Bác sĩ khuyến cáo các cặp đôi nên thực hiện kiểm tra sức khỏe tiền hôn nhân để phát hiện sớm các bất thường về sinh sản và có biện pháp can thiệp kịp thời. “Thời gian là yếu tố rất quan trọng,” bác sĩ Duy nhấn mạnh. Khả năng sinh sản sẽ giảm dần sau tuổi 30, và hiệu quả điều trị phụ thuộc rất lớn vào độ tuổi của người phụ nữ. Việc điều trị sớm sẽ mang lại kết quả tốt hơn, tăng cơ hội có con khỏe mạnh.
Như vậy, việc kết hợp lối sống lành mạnh của nam giới để duy trì chất lượng tinh trùng, cùng với việc đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt ổn định và sức khỏe toàn diện của nữ giới, và xác định chính xác thời điểm vàng, sẽ giúp các cặp đôi tăng cơ hội mang thai tự nhiên mà không cần đến các biện pháp hỗ trợ sinh sản phức tạp.
Admin
Nguồn: VnExpress
