Đau đầu bộc phát: Mất kiểm soát và quát tháo con – Giải pháp nào?

Ở tuổi 32, tôi đang có một cuộc sống ổn định, nhưng lại phải đối mặt với chứng đau đầu vận mạch gây nhiều phiền toái. Cứ mỗi khi thời tiết thay đổi, tôi lại bị những cơn đau đầu hành hạ, kèm theo cảm giác buồn nôn và mất tập trung, khiến tôi không thể làm việc hay học tập.

Thông thường, tôi chỉ có thể nằm nghỉ ngơi trên giường và chờ cơn đau qua đi sau một đến hai ngày. Thuốc giảm đau cũng không giúp ích được gì vì tôi thường nôn hết. Theo dõi lịch sử bệnh, trước đây tôi bị đau đầu khoảng hai tuần một lần, sau đó giảm xuống còn một tuần một lần. Tuy nhiên, gần đây tần suất các cơn đau tăng lên đến 2-3 lần mỗi tuần, gây ảnh hưởng lớn đến công việc và cuộc sống của tôi.

Điều khiến tôi lo lắng nhất là sự thay đổi trong hành vi mỗi khi cơn đau ập đến. Tôi trở nên mất kiểm soát, dễ nổi nóng và quát mắng con cái, đồng thời chỉ nghĩ đến những điều tiêu cực. Tôi cảm thấy rất có lỗi khi các con phải chứng kiến một người mẹ với cảm xúc thất thường như vậy. Các con còn quá nhỏ, chưa hiểu chuyện gì, và tôi sợ điều này sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của chúng.

Tôi lo lắng vì hay mất kiểm soát, quát tháo các con mỗi khi đau đầu

Tôi cũng rất muốn học tập để nâng cao trình độ, nhưng mỗi khi bị đau đầu, tôi hoàn toàn mất khả năng tập trung và không còn hứng thú với việc học. Liệu đây có phải là lý do khiến tôi chỉ đạt được mức năng lực trung bình trong công việc?

Tôi hy vọng có thể tìm được những người có chung hoàn cảnh hoặc có kiến thức về vấn đề này để chia sẻ kinh nghiệm và cách khắc phục, hoặc những phương pháp giúp tôi sống chung với chứng đau đầu vận mạch mà vẫn có thể làm việc hiệu quả. Tôi xin chân thành cảm ơn mọi sự giúp đỡ.

Admin


Nguồn: VnExpress

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *