Nhiều nam giới lo lắng khi thấy tinh dịch của mình đặc, vón cục và khó hóa lỏng, cho rằng đó là dấu hiệu bất thường. Tuy nhiên, theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy từ Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, độ đặc loãng của tinh dịch không phải là yếu tố quyết định chất lượng tinh trùng.
Bác sĩ Duy chia sẻ về trường hợp một bệnh nhân làm việc văn phòng, ít vận động, thường xuyên uống cà phê đặc và ít uống nước đến khám vì tinh dịch đặc và khó hóa lỏng. Kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ cho thấy thể tích và nồng độ tinh trùng của anh thấp hơn so với mức bình thường, đồng thời độ di động cũng kém, thuộc nhóm tinh trùng yếu và dị dạng.
Bác sĩ Duy giải thích rằng vấn đề của bệnh nhân không nằm ở độ đặc của tinh dịch mà là do sự bất thường về số lượng, khả năng di động và hình thái của tinh trùng. Bệnh nhân được khuyên thay đổi lối sống, bao gồm uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, giảm lượng caffeine tiêu thụ, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và tái khám sau ba tháng. Vợ của bệnh nhân cũng được tư vấn kiểm tra sức khỏe sinh sản để có kế hoạch hỗ trợ phù hợp nếu cần thiết.
Để hiểu rõ hơn, tinh dịch là hỗn hợp phức tạp bao gồm tinh trùng và dịch tiết từ nhiều tuyến sinh dục khác nhau, như tuyến tiền liệt, túi tinh và tuyến hành niệu đạo. Thông thường, sau khi xuất tinh, tinh dịch có độ đặc và nhớt nhất định, sau đó sẽ hóa lỏng trong khoảng 15-30 phút nhờ tác động của các enzyme. Nếu quá trình hóa lỏng này diễn ra quá chậm hoặc quá nhanh, tinh dịch có thể trông đặc hơn hoặc loãng hơn bình thường.
Bác sĩ Duy nhấn mạnh rằng nhiều nam giới thường lầm tưởng tinh dịch đặc là dấu hiệu của sức khỏe tốt. Tuy nhiên, độ đặc hay loãng chỉ là yếu tố quan sát được bằng mắt thường và không phản ánh chính xác chất lượng thực sự của tinh trùng. Để đánh giá chính xác khả năng sinh sản, cần dựa trên các chỉ số xét nghiệm tinh dịch đồ theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bao gồm số lượng, độ di động và hình thái của tinh trùng.
Chất lượng tinh trùng chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm chế độ ăn uống, mức độ vận động thể chất, căng thẳng, giấc ngủ, thói quen sử dụng rượu bia và thuốc lá, cũng như môi trường làm việc. Nam giới thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao, hóa chất độc hại hoặc tia bức xạ có nguy cơ cao bị suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Tinh dịch quá đặc đôi khi có thể liên quan đến tình trạng mất nước, viêm túi tinh, rối loạn chức năng tuyến tiền liệt hoặc thời gian kiêng xuất tinh quá lâu.
Bác sĩ khuyến cáo rằng việc đánh giá khả năng sinh sản cần được thực hiện một cách toàn diện, kết hợp thăm khám lâm sàng, xét nghiệm chuyên sâu và điều chỉnh lối sống. Việc tự đánh giá bằng mắt thường có thể dẫn đến những hiểu lầm và chậm trễ trong việc phát hiện nguyên nhân gây hiếm muộn.
Do đó, nếu sau 6-12 tháng quan hệ tình dục đều đặn mà không sử dụng biện pháp tránh thai mà vẫn chưa có con, cả hai vợ chồng nên đi khám tại các cơ sở chuyên khoa để được tư vấn và điều trị kịp thời. Duy trì một lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng, ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và hạn chế tiếp xúc với các yếu tố độc hại là những biện pháp quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ giới.
Admin
Nguồn: VnExpress
