Thời tiết giao mùa khiến số ca bệnh hô hấp tăng đột biến tại các bệnh viện lớn ở TP HCM và các tỉnh thành khác. Các bác sĩ khuyến cáo người dân chủ động phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe.
Trong tuần đầu tháng 10, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP HCM ghi nhận số bệnh nhi đến khám các bệnh liên quan đến đường hô hấp tăng gấp đôi so với tháng trước, với gần 500 trẻ phải nhập viện điều trị. Tương tự, tại Phòng khám Đa khoa Tâm Anh TP HCM, số ca cấp cứu do cúm, đặc biệt là các ca sốt cao khó hạ, ho nhiều, kiệt sức và biến chứng viêm phổi, đã tăng mạnh từ tháng 9, ngay cả ở những bệnh nhân trẻ tuổi và có tiền sử sức khỏe tốt. Bệnh viện Nhân dân Gia Định cũng chứng kiến sự gia tăng 20% số ca bệnh hô hấp so với tháng trước. Tại Quảng Ninh, Bệnh viện Đa khoa tỉnh ghi nhận số bệnh nhân hô hấp tăng 10% so với đầu tháng 9, nhiều trường hợp khó thở, suy hô hấp cần can thiệp thở oxy hoặc điều trị tích cực.
Theo bác sĩ Bạch Thị Chính, Giám đốc Y khoa Hệ thống Tiêm chủng VNVC, thời tiết thay đổi thất thường khi giao mùa là nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng bệnh hô hấp. Đây là một xu hướng thường niên, đặc biệt trong khoảng thời gian từ tháng 9 đến tháng 12, khi điều kiện thời tiết thuận lợi cho mầm bệnh đường hô hấp phát triển mạnh.
Sự thay đổi thất thường của thời tiết trong ngày khiến cơ thể dễ mệt mỏi và hệ miễn dịch suy giảm. Trẻ nhỏ, người cao tuổi, người có bệnh nền và phụ nữ mang thai là những đối tượng có sức đề kháng yếu hơn, do đó có nguy cơ mắc bệnh hô hấp cao hơn.
Các tác nhân gây bệnh đường hô hấp thường gặp trong giai đoạn giao mùa bao gồm cúm, phế cầu và virus hợp bào hô hấp RSV. Cúm mùa là phổ biến nhất, có thể dẫn đến các biến chứng như viêm tai giữa, viêm phổi. Phế cầu khuẩn là tác nhân hàng đầu gây viêm phổi cộng đồng với nhiều chủng loại khác nhau. RSV thường gây viêm phổi, viêm tiểu phế quản ở trẻ nhỏ dưới hai tuổi, hoặc viêm phổi, viêm phế quản nặng ở người cao tuổi.
Ngay cả người trẻ và khỏe mạnh cũng có thể gặp tình trạng bệnh trở nặng nếu tự ý mua thuốc và điều trị không theo chỉ định hoặc sử dụng các phương pháp chưa được kiểm chứng.
Để chủ động phòng bệnh, bác sĩ Chính khuyến cáo người dân nên giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và bàn chân bằng cách mặc quần áo phù hợp để tránh nhiễm lạnh đột ngột. Khi ra ngoài vào sáng sớm hoặc tối muộn, nên đeo khăn, khẩu trang và áo khoác gió. Tránh nằm quạt hoặc điều hòa trực tiếp vào người vào ban đêm. Giữ ấm và giữ ẩm đường hô hấp bằng cách uống đủ nước, súc miệng bằng nước muối loãng 1-2 lần mỗi ngày. Hít thở sâu và tập thể dục nhẹ nhàng cũng giúp tăng cường thông khí phổi và phòng bệnh.
Bên cạnh đó, cần chú ý giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt sau khi ho, hắt hơi hoặc sau khi ra ngoài. Đảm bảo nơi ở và làm việc thông thoáng, sạch sẽ và có ánh sáng tự nhiên.
Để nâng cao sức khỏe tổng thể, nên tăng cường ăn rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin C, A, E và kẽm. Ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, tránh thức khuya và hạn chế căng thẳng. Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia và đồ uống có cồn, đồng thời tránh tiếp xúc với khói bụi, hóa chất và khí lạnh đột ngột.
Ngoài ra, bác sĩ khuyến cáo tiêm phòng vaccine là một biện pháp hiệu quả để phòng ngừa các bệnh hô hấp thường gặp. Các loại vaccine cúm hiện có bao gồm vaccine từ Pháp, Hà Lan, Hàn Quốc và Việt Nam. Trẻ em từ 6 tháng đến dưới 9 tuổi cần tiêm hai mũi cách nhau ít nhất một tháng nếu chưa từng tiêm phòng cúm. Người từ 9 tuổi trở lên chỉ cần tiêm một mũi và cần tiêm nhắc lại hàng năm.
Các loại vaccine phế cầu bao gồm phế cầu 10, phế cầu 13, phế cầu 15, phế cầu 20 và phế cầu 23. Người từ 6 tuần tuổi trở lên có thể tiêm vaccine này, với phác đồ tiêm tùy thuộc vào độ tuổi và lịch sử tiêm chủng.
Vaccine RSV được chỉ định cho phụ nữ mang thai từ tuần thứ 24 đến 36 để phòng ngừa cho cả mẹ và truyền kháng thể cho bé. Người lớn từ 60 tuổi trở lên cũng có thể tiêm một mũi vaccine này.
Bên cạnh các vaccine đặc hiệu, mọi người cũng nên tiêm phòng các vaccine khác như sởi, não mô cầu, thủy đậu để tránh mắc bệnh và đồng nhiễm, làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe. Khi có các triệu chứng như sốt cao không hạ, sốt kéo dài quá hai ngày, kiệt sức hoặc khó thở, người dân cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Admin
Nguồn: VnExpress
