Trong nhiều năm, anh Mạnh duy trì cân nặng ổn định ở mức 70 kg với chiều cao 1,73 m. Tuy nhiên, hai năm trở lại đây, cân nặng của anh tăng nhanh chóng lên đến 96 kg, đặc biệt vòng bụng lớn hơn hẳn. Cách đây bốn tháng, anh trải qua cơn đau dữ dội ở vùng thắt lưng và hông trái. Kết quả chẩn đoán tại một bệnh viện cho thấy anh có ba viên sỏi thận ở thận trái, kích thước từ 3 đến 9 mm. Một trong số đó, viên lớn nhất (9 mm), đã rơi xuống niệu quản và bị mắc kẹt. Bác sĩ chỉ định điều trị bằng thuốc để đào thải sỏi, đồng thời khuyến nghị anh giảm cân.
Khi đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, anh Mạnh được xác định là béo phì độ hai với chỉ số khối cơ thể (BMI) là 32. Đáng chú ý, lượng mỡ nội tạng của anh lên đến 161 cm2, gấp 1,5 lần ngưỡng an toàn. TS.BS Trần Hữu Thanh Tùng, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, cho biết thêm anh Mạnh còn mắc các bệnh lý khác như tăng axit uric, gan nhiễm mỡ độ hai, rối loạn lipid máu, ngưng thở khi ngủ và chỉ số đường huyết cao (tiền đái tháo đường).
Theo bác sĩ Tùng, béo phì có thể gây ra những thay đổi trong thành phần nước tiểu, chẳng hạn như tăng nồng độ canxi, axit uric và oxalat – những thành phần chính cấu tạo nên sỏi thận. Tình trạng kháng insulin phổ biến ở người thừa cân cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận, đặc biệt là sỏi axit uric. Thói quen ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, các món ăn chứa nhiều muối, đường và chất phụ gia ở người béo phì cũng góp phần thúc đẩy quá trình hình thành sỏi.
Bác sĩ đã tư vấn cho anh Mạnh về việc kiểm soát các bệnh lý đi kèm, điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và kết hợp điều trị bằng thuốc để giảm cân hiệu quả, từ đó giảm nguy cơ sỏi thận tái phát. Trong giai đoạn đầu, anh tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn, hạn chế bia rượu và các loại đồ ăn vặt. Thay vào đó, anh uống nhiều nước hơn để giảm cảm giác thèm ăn, bổ sung sữa tươi, sữa chua không đường và trái cây ít ngọt hoặc các loại thực phẩm ít năng lượng mỗi khi đói. Anh cũng cố gắng đi bộ vào cuối tuần và nhảy dây khoảng 10-15 phút mỗi ngày.
Sau hai tháng kiên trì thực hiện theo phác đồ điều trị, anh Mạnh đã giảm được 12 kg mà không cảm thấy mất sức hay mệt mỏi. Anh tiếp tục tuân thủ đúng liệu trình của bác sĩ với mục tiêu giảm cân về mức 70 kg như trước đây.
Bác sĩ Tùng nhấn mạnh rằng việc giảm từ 5-10% trọng lượng cơ thể không chỉ giúp người bệnh thừa cân, béo phì có vóc dáng thon gọn hơn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh đồng thời như đái tháo đường, sỏi thận, bệnh thận, gan nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa… Đây là một mục tiêu quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Admin
Nguồn: VnExpress
