Tại Hội nghị quốc tế về tiêu hóa diễn ra cách đây ít ngày ở Hà Nội, PGS. TS Đào Việt Hằng, Giám đốc Trung tâm Nội soi, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, đã cảnh báo về tình trạng trẻ hóa các bệnh lý tiêu hóa. Theo bà, lối sống gấp gáp, chế độ ăn uống thất thường và căng thẳng kéo dài là những nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng các bệnh như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản và hội chứng ruột kích thích ở người trẻ.
Thực tế cho thấy, tỷ lệ người mắc viêm loét dạ dày trong cộng đồng đang có xu hướng tăng lên đáng kể. Các nghiên cứu gần đây ghi nhận tỷ lệ này đã tăng từ 5-7% (vào những năm 2000) lên 11-15%. Đáng chú ý, sự gia tăng này không chỉ giới hạn ở nhóm người trên 60 tuổi mà còn lan rộng ra cả những người trẻ, đặc biệt là độ tuổi từ 18-24. Thậm chí, tỷ lệ mắc bệnh ở trẻ em từ 3-15 tuổi cũng đã lên đến gần 4%.
PGS. TS. Đào Việt Hằng chia sẻ rằng bà đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân chỉ mới 20 tuổi đến khám với các triệu chứng kéo dài như đau bụng, đầy hơi, ợ chua, rối loạn tiêu hóa và viêm loét dạ dày. Điểm chung của nhóm bệnh nhân này là chế độ ăn uống thiếu điều độ, thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn quá khuya, kết hợp với áp lực công việc cao, ít vận động và thức khuya. Việc lạm dụng các chất kích thích như cà phê và nước tăng lực để giữ tỉnh táo cũng góp phần làm tăng tiết axit, gây kích ứng niêm mạc dạ dày.
Thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là một yếu tố đáng lo ngại. Nhiều người trẻ có thói quen vừa xem phim, chơi game vừa ăn các món chiên rán nhiều dầu mỡ và muối như mì tôm, gà rán hay khoai tây chiên. Những thực phẩm này gây khó tiêu, chướng bụng và rối loạn nhu động ruột. Nếu tình trạng này kéo dài, dạ dày sẽ luôn trong trạng thái viêm, dẫn đến bào mòn lớp niêm mạc.
Theo phân tích của PGS. TS. Hằng, sự kết hợp giữa chế độ ăn uống không lành mạnh và căng thẳng kéo dài sẽ gây rối loạn nhu động ruột, dẫn đến các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón xen kẽ. Ban đầu, những biểu hiện này có thể chỉ thoáng qua, nhưng về lâu dài sẽ tiến triển thành hội chứng ruột kích thích hoặc viêm dạ dày mạn tính.
Người trẻ bị viêm loét dạ dày thường có các triệu chứng như đau vùng thượng vị (vùng trên rốn), đặc biệt khi đói hoặc sau khi ăn, kèm theo ợ chua, nóng rát hoặc cảm giác đầy bụng. Một số trường hợp có thể bị buồn nôn, nôn hoặc chán ăn. Tuy nhiên, đáng lo ngại là không ít người không có dấu hiệu rõ ràng cho đến khi bệnh trở nặng.
Đáng tiếc là phần lớn người bệnh thường chủ quan và tự ý mua thuốc giảm đau hoặc thuốc dạ dày không kê đơn để điều trị. Tuy nhiên, cách làm này chỉ giúp che lấp triệu chứng tạm thời, trong khi tổn thương bên trong vẫn âm thầm tiến triển. Việc lạm dụng các loại thuốc kháng viêm, giảm đau không theo chỉ định của bác sĩ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hóa hoặc thủng dạ dày.
PGS. TS. Hằng nhấn mạnh rằng trong điều trị bệnh tiêu hóa, thuốc chỉ đóng vai trò 30%, còn lại 70% phụ thuộc vào chế độ ăn uống và sinh hoạt. Nếu bệnh nhân vẫn duy trì các thói quen xấu như ăn khuya, nằm ngay sau khi ăn hoặc uống cà phê khi bụng đói, thì dạ dày sẽ khó có thể phục hồi hoàn toàn, dù có sử dụng thuốc tốt đến đâu. Để điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh cần thay đổi lối sống, sinh hoạt và tập thể dục đều đặn.
Để phòng ngừa các bệnh lý tiêu hóa, PGS. TS. Hằng khuyến cáo mọi người nên ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa và đặc biệt không bỏ bữa sáng, vì đây là thời điểm quan trọng để khởi động hệ tiêu hóa cho cả ngày. Bà cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thăm khám sớm khi có các triệu chứng như đau thượng vị, đầy bụng, ợ chua, buồn nôn kéo dài thay vì tự ý sử dụng thuốc.
Admin
Nguồn: VnExpress
