Gân gót, hay còn gọi là gân Achilles, đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động hàng ngày như đi bộ, chạy và nhảy, do đó phải chịu áp lực rất lớn. Viêm gân gót xảy ra khi gân này bị tổn thương do vận động quá mức, dẫn đến những tổn thương nhỏ lặp đi lặp lại. Quá trình này làm thay đổi cấu trúc collagen, biến đổi tế bào gân, tăng sinh mạch máu mới và hình thành các mô sợi thay thế, khiến gân trở nên yếu hơn và dễ tổn thương.
Bệnh viêm gân gót thường có các triệu chứng đặc trưng như đau rát hoặc đau cứng ở phần bắp chân sau vào buổi sáng, đau ở vùng gót chân, đặc biệt khi căng gót hoặc đứng trên đầu ngón chân. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân có nguy cơ cao bị đứt gân gót, dẫn đến đau dai dẳng và phù nề vùng gót chân do xuất huyết giữa các sợi gân.
Phương pháp điều trị viêm gân gót phụ thuộc vào mức độ viêm và tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm (dạng uống hoặc tiêm), và vật lý trị liệu để thúc đẩy quá trình phục hồi, tăng cường sức mạnh của gân gót và ngăn ngừa viêm tái phát. Trong trường hợp các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả, hoặc khi viêm gân gót tiến triển thành đứt gân hoặc có nguy cơ đứt gân cao, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật.
Trong trường hợp của bạn, việc thăm khám trực tiếp với bác sĩ là cần thiết để đánh giá chính xác mức độ viêm và chức năng gan thận, từ đó có thể đưa ra đơn thuốc điều trị phù hợp. Trong khi chưa thể đến bệnh viện, bạn không nên tự ý mua thuốc uống. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng phương pháp RICE tại nhà để giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Phương pháp RICE bao gồm: Nghỉ ngơi (Rest), Chườm đá (Ice), Băng ép (Compression) và Kê cao chân đau (Elevation). Phương pháp này giúp giảm áp lực lên gót chân, giảm lưu thông máu đến vùng đau, từ đó giảm sưng viêm và đau hiệu quả.
Nếu việc chăm sóc tại nhà không mang lại hiệu quả, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp và có phác đồ điều trị phù hợp, nhằm tránh các biến chứng có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn.
Admin
Nguồn: VnExpress
