Việc lạm dụng rượu bia trong thời gian dài có thể gây ra hơn 200 loại rối loạn khác nhau, gây tổn hại nghiêm trọng đến hệ thần kinh, tim mạch, gan và các cơ quan nội tạng khác của cơ thể. Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình từ Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, nhấn mạnh rằng việc tiêu thụ quá nhiều rượu bia còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe sinh lý của nam giới theo nhiều cơ chế phức tạp.
Một trong những ảnh hưởng đáng kể là sự suy giảm hormone testosterone. Ở nam giới, quá trình sản xuất testosterone được điều chỉnh bởi hệ trục não bộ – tuyến yên – tinh hoàn. Việc uống quá nhiều rượu bia có thể làm suy yếu hoạt động của cả ba tuyến này, từ đó làm giảm khả năng sản xuất hormone testosterone. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ testosterone ở nam giới có thể giảm đáng kể chỉ sau 30 phút uống rượu.
Bên cạnh đó, rượu bia còn gây giảm ham muốn tình dục. Cồn có trong rượu bia làm giảm nồng độ hormone dopamine và serotonin, dẫn đến cảm giác chán nản, lo lắng. Rượu cũng có thể gây tê liệt thần kinh và tổn thương mạch máu, cản trở quá trình truyền tín hiệu từ não đến cơ quan sinh dục, từ đó làm suy giảm ham muốn tình dục.
Rối loạn cương dương cũng là một vấn đề phổ biến ở nam giới nghiện rượu. Rượu tác động tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương, làm chậm quá trình truyền thông tin giữa não và dương vật, gây khó khăn trong việc cương cứng. Hơn nữa, rượu còn làm tăng giải phóng các chất co mạch như angiotensin II, endothelin-1, nor-epinephrine và giảm chất giãn mạch nitric oxide (NO), gây tổn thương mạch máu và giảm lưu lượng máu đến dương vật, dẫn đến rối loạn cương dương.
Tình trạng rối loạn xuất tinh cũng gia tăng do uống nhiều rượu bia, bao gồm xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, không xuất tinh, xuất tinh ngược dòng hoặc đau khi xuất tinh. Cồn làm rối loạn hoạt động của các dây thần kinh truyền tín hiệu giữa não và cơ quan sinh dục, gây khó khăn cho quá trình đạt cực khoái. Nghiên cứu cho thấy những người nghiện rượu có thể mất hơn 30 phút mới xuất tinh hoặc thậm chí không thể đạt cực khoái.
Chất lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng đáng kể bởi rượu bia. Lượng cồn trong rượu bia gây ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh, làm tăng tỷ lệ tinh trùng dị dạng, giảm khả năng di chuyển và giảm khả năng thụ tinh ở nam giới.
Để bảo vệ sức khỏe sinh lý, bác sĩ Bình khuyến cáo nam giới nên hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia, không nên uống quá hai đơn vị cồn mỗi ngày (một đơn vị cồn tương đương 3/4 lon bia 330 ml hoặc một ly rượu mạnh 30 ml). Nên ăn các loại thức ăn giàu chất béo và chất xơ trước khi uống để làm chậm quá trình hấp thu cồn. Duy trì vận động 30 phút mỗi ngày cùng chế độ ăn giàu kẽm, protein giúp duy trì lượng testosterone ổn định và bảo vệ sức khỏe sinh lý lâu dài. Bác sĩ cũng lưu ý rằng các tinh chất như Eurycoma longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và hàu đại dương có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide đều đặn, giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới một cách tự nhiên.
Admin
Nguồn: VnExpress
